前月の日記 次月の日記 ｇｏｏ ｇｏｏｇｌｅ
古銭リスト 古金銀類 古銭リスト.xls 小判.xls ｜ 秘武器 ギターとピック 招き猫 くいだおれ ウクレレ 北海道旅行記 不忍池の鴨 ホヤ
上野公園 お散歩コース お散歩コース２ お散歩コース３ 上野動物園 不忍池の動物達 上野３
鶴見川 毛ガニ 怪鳥 カルガモ 鶴見川２ 鶴見川１３ｋｍコース すずめ 恩田川 皇居一般参賀２００４
北九州 ISPSD2004 広島、原爆ドーム、ISPSD2010 金沢城、兼六園、ISPSD2013
■ISPSDの年表 ISPSD.htm
米国特許庁(USPTO) ヨーロッパ特許庁(EPO) Intellectual Property Network 乗り換え案内 朝日新聞 天気 英辞郎 UbiqMail i-link 翻訳サービス 日本野鳥の会
NPR Michigan Radio News エクセルの学校
■「筆者近影」
■玉川のプロフィール 玉川の年表 玉川の記憶 【須坂高校時代】1976年〜
玉川の嫌いなものリスト 玉川のギター演奏 My YouTube My YouTube JPOP
■所有ギターの画像 GuitarALL.pptx
■所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ヤフオクのギターの画像 http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar_List.htm
■ヤフオクの画像（ギター以外） http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/YAFUOKU.htm
■モデルガンリスト http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/MODEL_GUN.htm
■天体望遠鏡 http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/telescope.htm
■電子観望 http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Electronically_Assisted_Astronomy.htm
■トリセツ 本家：https://torisetsu.biz/owned/
sakura版：http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/TORISETSU.html
この「ずくなし日記」のソースをみたい。 ←使えなくなったので、画面をマウスで右クリックして「ページのソースを表示(V) Ctrl+U」で表示させて下さい
ホームページへ戻る
■アコースティックギターパーティー 第２１回 第２０回 第１９回 第１８回 第１７回
第１６回 全日本忍者選手権大会 伊賀上野 忍者フェスタ２０００ 戸隠流忍法資料館 第29回全日本忍者選手権大会 第4回伊賀流手裏剣打選手権大会 第30回全日本忍者選手権大会
忍者生活普及協会（集いの屋根裏） 忍びの砦（忍び小屋） 猫蔵
日記サイト 今日 昨日今月 累計 マイ日記サイト ｜NIFTY SERVE パティオ ｜ninja1960のアンテナ ｜龍選＠あめスタイル
【2025年1月25日(土)】(晴れ時々曇り時々雪)
殻ごとおいしいガーリックシュリンプ、具だくさん茶碗蒸し、納豆、国産菜の花の胡麻和え、コーンクリームポタージュ
6:54
2025年1月25日土曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
17:05
2025年1月25日土曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
8時43分に起床。
朝食。名代富士そば紅生姜天そば、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本。
かっぱえびせん白えび
+8006210110から電話がかかってきて、「大阪の警察まで来い」と言われたので、
「あなたはどういう人ですか？」と聞いたら、すぐに電話が切れた。
「+800」で検索すると、Search Labs|AIによる概要が次のように表示された。
--------------------------------------------------------------------------------
+800は、世界共通の国際フリーダイヤル番号です。
国際フリーダイヤル番号は、日本国内の「0120」や「0800」から始まるフリーダイヤルと
同様の仕組みで、通話料金は着信者が負担します。
+800から始まる電話番号からの着信は、不審な国際電話として詐欺被害にあう可能性が
あります。身に覚えのない海外からの着信には、折り返さないようにしましょう。
--------------------------------------------------------------------------------
歩いて自宅を出発。
タイキッチン Thay Spicy
株式会社 八幡屋礒五郎
北八幡川雨水調整池
コメダ珈琲店 長野東和田店
MapMyRunのスクリーンショット
夕食。殻ごとおいしいガーリックシュリンプ、具だくさん茶碗蒸し、納豆、国産菜の花の胡麻和え、コーンクリームポタージュ。
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 18.4℃ 38% 体温 36.4℃ 体重 71.05kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：名代富士そば紅生姜天そば、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本
昼食：かっぱえびせん白えび、白ワイン(ミュスカデ)、プレミアムモルツ(250ml)
夕食：殻ごとおいしいガーリックシュリンプ、具だくさん茶碗蒸し、納豆、国産菜の花の胡麻和え、コーンクリームポタージュ
カレーライスの回数:1263回(2000.1.1より)
【2025年1月24日(金)】(晴れ時々曇り)
具だくさん茶碗蒸し、納豆、するめいかの唐揚げ、房総産おくらのおひたし、とうふと小松菜の味噌汁
6:55
2025年1月24日金曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
17:04
2025年1月24日金曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
7時32分に起床。
朝食。ペヤングやきそばペヨネーズ、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本。
歩いて自宅を出発。
MapMyRunのスクリーンショット
夕食。具だくさん茶碗蒸し、納豆、するめいかの唐揚げ、房総産おくらのおひたし、とうふと小松菜の味噌汁。
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 19.3℃ 37% 体温 36.4℃ 体重 71.05kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：ペヤングやきそばペヨネーズ、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本
昼食：白ワイン(ミュスカデ)
夕食：具だくさん茶碗蒸し、納豆、するめいかの唐揚げ、房総産おくらのおひたし、とうふと小松菜の味噌汁
カレーライスの回数:1263回(2000.1.1より)
【2025年1月23日(木)】(晴れ時々曇り)
天ぷら＆生ビールセット (天丼てんや長野徳間店)
6:55
2025年1月23日木曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
17:03
2025年1月23日木曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
8時07分に起床。
朝食。ポンちゃんラーメン、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本。
かっぱえびせん白えび
バーミヤン オススメ１０選ランキング
歩いて自宅を出発。三登山トレッキングコースをトレッキング。
蚊里田八幡宮
蚊里田鉱泉
夕食。天ぷら＆生ビールセット (天丼てんや長野徳間店)。
MapMyRunのスクリーンショット
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 18.8℃ 37% 体温 36.4℃ 体重 71.25kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：ポンちゃんラーメン、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本
昼食：かっぱえびせん白えび、白ワイン(ミュスカデ)
夕食：天ぷら＆生ビールセット (天丼てんや長野徳間店)
カレーライスの回数:1263回(2000.1.1より)
【2025年1月22日(水)】(晴れ一時曇り)
塩豚角煮ジンジャーカレー＋ほうれん草＋完熟カットトマト(ライス150g、3辛)、
シーザーサラダ、ラッシー(プレーン) (カレーハウスCoCo壱番屋長野若槻店)
6:56
2025年1月22日水曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
17:02
2025年1月22日水曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
9時06分に起床。
朝食。ＢＩＧカップヌードル酸辣湯、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本。
歩いて自宅を出発。三登山トレッキングコースをトレッキング。
金星
夕食。塩豚角煮ジンジャーカレー＋ほうれん草＋完熟カットトマト(ライス150g、3辛)、
シーザーサラダ、ラッシー(プレーン) (カレーハウスCoCo壱番屋長野若槻店)。
MapMyRunのスクリーンショット
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 19.0℃ 38% 体温 36.4℃ 体重 71.25kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：ＢＩＧカップヌードル酸辣湯、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本
昼食：抜き
夕食：塩豚角煮ジンジャーカレー＋ほうれん草＋完熟カットトマト(ライス150g、3辛)、
シーザーサラダ、ラッシー(プレーン) (カレーハウスCoCo壱番屋長野若槻店)
カレーライスの回数:1263回(2000.1.1より)
【2025年1月21日(火)】(曇り一時晴れ)
茶わんむし、銀鮭の塩焼、納豆、旨辛きゃべっキュウ、なすの味噌汁
6:56
2025年1月21日火曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
17:01
2025年1月21日火曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
8時16分に起床。
朝食。カップヌードルカレー、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本。
ソーレ・ロッソ オーガニック コーラ
大塚のボンカレーのホーロー看板
歩いて自宅を出発。
三才諏訪神社
MapMyRunのスクリーンショット
夕食。茶わんむし、銀鮭の塩焼、納豆、旨辛きゃべっキュウ、なすの味噌汁。
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 19.2℃ 37% 体温 36.4℃ 体重 71.90kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：カップヌードルカレー、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本
昼食：ソーレ・ロッソ オーガニック コーラ
夕食：茶わんむし、銀鮭の塩焼、納豆、旨辛きゃべっキュウ、なすの味噌汁
カレーライスの回数:1262回(2000.1.1より)
【2025年1月20日(月)】(曇り一時晴れ)
喜多方ラーメン、チャーハンセット (会津喜多方ラーメン蔵 アップルライン店)
6:57
2025年1月20日月曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
17:00
2025年1月20日月曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
7時05分に起床。
朝食。チキンラーメン、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本。
歩いて自宅を出発。
水内坐一元神社
おかね食堂は、今日は休みだった。
夕食。喜多方ラーメン、チャーハンセット (会津喜多方ラーメン蔵 アップルライン店)。
MapMyRunのスクリーンショット
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 19.3℃ 40% 体温 36.4℃ 体重 71.90kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：チキンラーメン、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本
昼食：キリン一番搾り(135ml)
夕食：喜多方ラーメン、チャーハンセット (会津喜多方ラーメン蔵 アップルライン店)
カレーライスの回数:1262回(2000.1.1より)
【2025年1月19日(日)】(曇り一時晴れ)
焼肉定食 大盛り(お肉150グラム) (とら食堂)
6:57
2025年1月19日日曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
16:59
2025年1月19日日曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
8時30分に起床。
朝食。豚肉と野菜のピリ辛焼きビーフン、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本。
歩いて自宅を出発。
夕食。焼肉定食 大盛り(お肉150グラム) (とら食堂)。
ごとごと清水（田の神の湧水）
MapMyRunのスクリーンショット
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 19.2℃ 38% 体温 36.4℃ 体重 71.65kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：豚肉と野菜のピリ辛焼きビーフン、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本
昼食：スパークリングワイン
夕食：焼肉定食 大盛り(お肉150グラム) (とら食堂)
カレーライスの回数:1262回(2000.1.1より)
【2025年1月18日(土)】(曇り後晴れ)
中華そば、納豆、きくらげと小松菜の玉子炒め
6:58
2025年1月18日土曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
16:58
2025年1月18日土曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
8時00分に起床。
朝食。おやき(野沢菜、ねぎみそ、ぶなしめじ)、コーンサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本。
歩いて自宅を出発。
金星
槍ヶ岳
MapMyRunのスクリーンショット
夕食。中華そば、納豆、きくらげと小松菜の玉子炒め。
アクア ミニカー (1/30スケール ダイキャスト製)
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 17.9℃ 39% 体温 36.4℃ 体重 71.65kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：おやき(野沢菜、ねぎみそ、ぶなしめじ)、コーンサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本
昼食：スパークリングワイン、オレンジケーキ(2個)
夕食：中華そば、納豆、きくらげと小松菜の玉子炒め
カレーライスの回数:1262回(2000.1.1より)
【2025年1月17日(金)】(曇り後晴れ)
天麩羅せいろ、みよ田(特別本醸造) 片口 (食楽彩々 そば処 みよ田)
6:58
2025年1月17日金曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
16:57
2025年1月17日金曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
7時07分に起床。
朝食。カップヌードル、コーンサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本。
オレンジケーキ
オロナミンCのホーロー看板
歩いて自宅を出発。
今むらそば 本店は、営業終了していた。
「勝手ながら都合により本日の営業は終了させていただきます。」
北野文芸座
長野駅まで歩いた。
夕食。天麩羅せいろ、みよ田(特別本醸造) 片口 (食楽彩々 そば処 みよ田)。
いろは堂で、おやきを買った。野沢菜、ねぎみそ、ぶなしめじ。
長野駅から北しなの線に乗り、北長野駅で下車。ツルヤ徳間店で買い物。
MapMyRunのスクリーンショット
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 17.3℃ 35% 体温 36.4℃ 体重 71.90kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：カップヌードル、コーンサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本
昼食：スパークリングワイン、オレンジケーキ(2個)
夕食：天麩羅せいろ、みよ田(特別本醸造) 片口 (食楽彩々 そば処 みよ田)
カレーライスの回数:1262回(2000.1.1より)
【2025年1月16日(木)】(曇り後晴れ)
中華チャーシュー、玉子炒飯、日本酒 熱燗 (信州ラーメン人力車 上松店)
6:58
2025年1月16日木曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
16:56
2025年1月16日木曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
6時53分に起床。
朝食。ビーフシチューパイ、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本。
歩いて自宅を出発。
夕食。中華チャーシュー、玉子炒飯、日本酒 熱燗 (信州ラーメン人力車 上松店)。
MapMyRunのスクリーンショット
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 17.7℃ 40% 体温 36.4℃ 体重 71.90kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：ビーフシチューパイ、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本
昼食：スパークリングワイン
夕食：中華チャーシュー、玉子炒飯、日本酒 熱燗 (信州ラーメン人力車 上松店)
カレーライスの回数:1262回(2000.1.1より)
【2025年1月15日(水)】(雪後曇り)
中華そば、納豆、茶わんむし、ぬか漬盛合せ
6:59
2025年1月15日水曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
16:54
2025年1月15日水曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
8時43分に起床。
朝食。越前そば、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本。
歩いて自宅を出発。
MapMyRunのスクリーンショット
夕食。中華そば、納豆、茶わんむし、ぬか漬盛合せ。
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 17.7℃ 54% 体温 36.4℃ 体重 71.35kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：越前そば、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本
昼食：スパークリングワイン
夕食：中華そば、納豆、茶わんむし、ぬか漬盛合せ
カレーライスの回数:1262回(2000.1.1より)
【2025年1月14日(火)】(曇り一時晴れ)
味玉肉そば(肉ダブル)、チャーハンセット(小サイズ) (丸源ラーメン長野東和田店)
6:59
2025年1月14日火曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
16:53
2025年1月14日火曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
7時07分に起床。
朝食。若鶏のクリームシチューパイ、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本。
おっとっと
歩いて自宅を出発。
夕食。味玉肉そば(肉ダブル)、チャーハンセット(小サイズ) (丸源ラーメン長野東和田店)。
MapMyRunのスクリーンショット
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 18.0℃ 43% 体温 36.4℃ 体重 71.35kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：若鶏のクリームシチューパイ、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本
昼食：おっとっと、プレミアムモルツ(250ml)
夕食：味玉肉そば(肉ダブル)、チャーハンセット(小サイズ) (丸源ラーメン長野東和田店)
カレーライスの回数:1262回(2000.1.1より)
【2025年1月13日(月)】(晴れ一時曇り一時雪) 成人の日
名代富士そば 紅生姜天そば、納豆、ぬか漬盛合せ
6:59
2025年1月13日月曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
16:53
2025年1月13日月曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
7時53分に起床。
朝食。たこ焼、茶わんむし、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本。
かっぱえびせん
歩いて自宅を出発。
MapMyRunのスクリーンショット
夕食。名代富士そば 紅生姜天そば、納豆、ぬか漬盛合せ。
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 19.1℃ 42% 体温 36.4℃ 体重 71.05kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：たこ焼、茶わんむし、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本
昼食：おこげ 炭火焼せんべい(3枚)、キリン一番搾り(135ml)、かっぱえびせん
夕食：名代富士そば 紅生姜天そば、納豆、ぬか漬盛合せ
カレーライスの回数:1262回(2000.1.1より)
【2025年1月12日(日)】(曇り一時雪)
ソーセージとベーコンのペペロンチーノ、２種レタスのシーザーサラダ、コーンクリームポタージュ
6:59
2025年1月12日日曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
16:52
2025年1月12日日曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
8時00分に起床。
朝食。チキンラーメン、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本。
歩いて自宅を出発。
三才諏訪神社
MapMyRunのスクリーンショット
夕食。ソーセージとベーコンのペペロンチーノ、２種レタスのシーザーサラダ、コーンクリームポタージュ。
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 18.0℃ 52% 体温 36.4℃ 体重 71.05kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：チキンラーメン、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本
昼食：ギネスドラフト
夕食：ソーセージとベーコンのペペロンチーノ、２種レタスのシーザーサラダ、コーンクリームポタージュ
カレーライスの回数:1262回(2000.1.1より)
【2025年1月11日(土)】(晴れ一時曇り)
熟成赤身ステーキ(約300g)、キャラフェ ワイン(赤)500ml(ステーキガスト 長野柳原店)
7:00
2025年1月11日土曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
16:51
2025年1月11日土曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
6時50分に起床。
朝食。越前そば、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本。
山の上ニューイ
歩いて自宅を出発。
コーヒーとクッキー
夕食。熟成赤身ステーキ(約300g)、キャラフェ ワイン(赤)500ml(ステーキガスト 長野柳原店)。
MapMyRunのスクリーンショット
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 18.2℃ 39% 体温 36.4℃ 体重 71.00kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：越前そば、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本
昼食：トロピカーナ100%グレープフルーツジュース、山の上ニューイ
夕食：熟成赤身ステーキ(約300g)、キャラフェ ワイン(赤)500ml(ステーキガスト 長野柳原店)
カレーライスの回数:1262回(2000.1.1より)
【2025年1月10日(金)】(曇り時々晴れ時々雪)
キーマカレーまん、納豆、信州産長芋のたまり醤油漬、コーンクリームポタージュ粒入り
7:00
2025年1月10日金曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
16:50
2025年1月10日金曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
7時53分に起床。
朝食。肉まん、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本、明治おいしいミルクコーヒー。
歩いて自宅を出発。
見晴らしの丘
MapMyRunのスクリーンショット
夕食。キーマカレーまん、納豆、信州産長芋のたまり醤油漬、コーンクリームポタージュ粒入り。
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 17.7℃ 40% 体温 36.4℃ 体重 71.00kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：肉まん、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本、明治おいしいミルクコーヒー
昼食：トロピカーナ100%グレープフルーツジュース
夕食：キーマカレーまん、納豆、信州産長芋のたまり醤油漬、コーンクリームポタージュ粒入り
カレーライスの回数:1262回(2000.1.1より)
【2025年1月9日(木)】(曇り後晴れ一時雪)
オニオンリング ワイルドＢＢＱバーガーセット（バーガーキング稲葉バイパス店）
7:00
2025年1月9日木曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
16:49
2025年1月9日木曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
7時06分に起床。
朝食。ミックスピザパン、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本、明治おいしいミルクコーヒー。
歩いて自宅を出発。
JR長野総合車両センター
母袋簡易郵便局
夕食。オニオンリング ワイルドＢＢＱバーガーセット（バーガーキング稲葉バイパス店）。
長野駅まで歩き、北しなの線に乗り、北長野駅で下車。歩いて自宅まで。
MapMyRunのスクリーンショット
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 18.2℃ 40% 体温 36.4℃ 体重 70.60kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：ミックスピザパン、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本、明治おいしいミルクコーヒー
昼食：キリン一番搾り(135ml)
夕食：オニオンリング ワイルドＢＢＱバーガーセット（バーガーキング稲葉バイパス店）
カレーライスの回数:1262回(2000.1.1より)
【2025年1月8日(水)】(雪一時曇り)
スペシャルチャーシューメン、小炒飯(蕃龍)
7:00
2025年1月8日水曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
16:48
2025年1月8日水曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
7時59分に起床。
朝食。和風だしのカレーうどん、リポビタンD、６種野菜のピクルス。
歩いて自宅を出発。
平安堂若槻店で1月6日(月)の信濃毎日新聞を探したけれど無かった。
業務スーパーでトロピカーナ100%グレープフルーツジュースを買った。
アクアＺに乗って自宅を出発。
長野トヨタ徳間店でタイヤ交換と12ヵ月定期点検。
スペシャルチャーシューメン、小炒飯(蕃龍)
セブンイレブン長野徳間店で買い物。
MapMyRunのスクリーンショット
夕食。有頂天エイリアンズ Hazy IPA。
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 15.0℃ 53% 体温 36.4℃ 体重 70.60kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：和風だしのカレーうどん、リポビタンD、６種野菜のピクルス
昼食：スペシャルチャーシューメン、小炒飯(蕃龍)
夕食：有頂天エイリアンズ Hazy IPA
カレーライスの回数:1262回(2000.1.1より)
【2025年1月7日(火)】(晴れ一時雨)
中華そば、納豆、いか刺し醤油漬、信州産長芋のたまり醤油漬
7:00
2025年1月7日火曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
16:47
2025年1月7日火曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
7時59分に起床。
朝食。カップヌードル、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本。
歩いて自宅を出発。
セブンイレブン長野徳間店とツルヤ徳間店で買い物。
MapMyRunのスクリーンショット
夕食。中華そば、納豆、いか刺し醤油漬、信州産長芋のたまり醤油漬。
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 16.6℃ 50% 体温 36.4℃ 体重 70.60kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：カップヌードル、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本
昼食：水曜日のネコ
夕食：中華そば、納豆、いか刺し醤油漬、信州産長芋のたまり醤油漬
カレーライスの回数:1262回(2000.1.1より)
【2025年1月6日(月)】(晴れ後曇り後雨)
おすすめ特上生寿司１０貫、ぬか漬盛合せ、あおさの味噌汁
7:00
2025年1月6日月曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
16:46
2025年1月6日月曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
10時45分に起床。
朝食。カップヌードルカレー、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本。
歩いて自宅を出発。
神明社
豊野駅まで歩き、北しなの線に乗り、北長野駅まで。
セブンイレブン長野徳間店とツルヤ徳間店で買い物。
MapMyRunのスクリーンショット
夕食。おすすめ特上生寿司１０貫、ぬか漬盛合せ、あおさの味噌汁。
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 16.7℃ 55% 体温 36.4℃ 体重 71.50kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：カップヌードルカレー、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本
昼食：おこげ 炭火焼せんべい(3枚)、キリン一番搾り(135ml)
夕食：おすすめ特上生寿司１０貫、ぬか漬盛合せ、あおさの味噌汁
カレーライスの回数:1262回(2000.1.1より)
【2025年1月5日(日)】(晴れ一時曇り)
牛すき鍋定食(たまご１個)、瓶ビール(すき家 長野SBC通り店)
7:00
2025年1月5日日曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
16:45
2025年1月5日日曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
10時45分に起床。
朝食。アスパラとベーコンのバター醤油パスタ、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本。
歩いて自宅を出発。
夕食。牛すき鍋定食(たまご１個)、瓶ビール(すき家 長野SBC通り店)。
MapMyRunのスクリーンショット
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 18.0℃ 40% 体温 36.4℃ 体重 70.50kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：アスパラとベーコンのバター醤油パスタ、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本
昼食：おこげ 炭火焼せんべい(3枚)、キリン一番搾り(135ml)
夕食：牛すき鍋定食(たまご１個)、瓶ビール(すき家 長野SBC通り店)
カレーライスの回数:1262回(2000.1.1より)
【2025年1月4日(土)】(曇り一時雪)
いろどり天丼、冷奴、キリン一番搾りグラス生(天丼てんや長野徳間店)
7:00
2025年1月4日土曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
16:44
2025年1月4日土曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
7時45分に起床。
朝食。中華そば、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本。
インドの青鬼
歩いて自宅を出発。
ダイサギ
辰巳池で野鳥観察
夕食。いろどり天丼、冷奴、キリン一番搾りグラス生(天丼てんや長野徳間店)。
MapMyRunのスクリーンショット
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 18.5℃ 43% 体温 36.4℃ 体重 70.50kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：中華そば、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本
昼食：おこげ 炭火焼せんべい(4枚)、インドの青鬼
夕食：いろどり天丼、冷奴、キリン一番搾りグラス生(天丼てんや長野徳間店)
カレーライスの回数:1262回(2000.1.1より)
【2025年1月3日(金)】(曇り一時雪)
長崎県産あじフライ定食(3枚)、キリン一番搾り生ビール[中・380mlジョッキ]、枝豆(夢庵 長野若槻店)
7:00
2025年1月3日金曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
16:43
2025年1月3日金曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
8時49分に起床。
朝食。チキンラーメン、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本。
歩いて自宅を出発。
夕食。長崎県産あじフライ定食(3枚)、キリン一番搾り生ビール[中・380mlジョッキ]、枝豆(夢庵 長野若槻店)。
MapMyRunのスクリーンショット
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 18.9℃ 49% 体温 36.4℃ 体重 71.85kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：チキンラーメン、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本
昼食：抜き
夕食：長崎県産あじフライ定食(3枚)、キリン一番搾り生ビール[中・380mlジョッキ]、枝豆(夢庵 長野若槻店)
カレーライスの回数:1262回(2000.1.1より)
【2025年1月2日(木)】(曇り一時晴れ)
山梨名物おほうとう、納豆、信州産長芋のたまり醤油漬
7:00
2025年1月2日木曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
16:43
2025年1月2日木曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
7時46分に起床。
夕食。カップヌードル、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本。
リンゴ
歩いて自宅を出発。
瀧宮神社
望郷岬
キノコの家
見晴らしの丘
MapMyRunのスクリーンショット
夕食。山梨名物おほうとう、納豆、信州産長芋のたまり醤油漬。
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 18.8℃ 44% 体温 36.4℃ 体重 71.85kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：カップヌードル、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本
昼食：リンゴ
夕食：山梨名物おほうとう、納豆、信州産長芋のたまり醤油漬
カレーライスの回数:1262回(2000.1.1より)
【2025年1月1日(水)】(晴れ一時曇り)
お節とお雑煮
6:59
2024年12月31日火曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
16:41
2024年12月31日火曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
8時30分に起床。
歩いて自宅を出発。
お節とお雑煮
お雑煮
MapMyRunのスクリーンショット
朝食。だし香る海老天そば、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本。
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 19.1℃ 42% 体温 36.4℃ 体重 70.85kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：お節とお雑煮
昼食：抜き
夕食：だし香る海老天そば、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本
カレーライスの回数:1262回(2000.1.1より)
ホームページへ戻る
かっぱえびせん白えび
歩いて自宅を出発。
金星
神明宮
MapMyRunのスクリーンショット
夕食。国産若鶏のソースカツレツ、具だくさん茶碗蒸し、納豆、ツナとコーンのサラダ、コーンクリームポタージュ。
明日から「気軽にオーロラ！フィンランド周遊７日間」。
移動時間
信濃吉田 → 羽田空港第３ターミナル(東京モノレール)
2025年01月27日(月) 14:49出発
乗り換え回数：3回
所要時間：2時間44分
片道：8,689円
往復：17,378円
※大人/ICカード優先時
営業km：243.8km
[出発] 信濃吉田[きっぷ240円]
│ 14:49発
│ 長野電鉄長野線
│ 普通 長野行き
│ 15:00着△
[乗換] 長野(長野電鉄)
│ 15:00発
│ 徒歩
│ 15:13着
[乗換] 長野(ＪＲ・しなの)[きっぷ4,070円]
│ 15:22発(１３番線)
│ はくたか566号[指定席3,860円]
│ 16:46着(２１番線)
[乗換] 上野
│ 17:01発(３番線)
│ ＪＲ山手線(外回り)
│ 17:14着(３番線)
[乗換] 浜松町[IC519円]
│ 17:20発
│ 東京モノレール
│ 空港快速 羽田空港第２ターミナル行き
│ 17:33着△
[到着] 羽田空港第３ターミナル(東京モノレール)
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 17.9℃ 36% 体温 36.4℃ 体重 71.10kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：カップヌードル、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本
昼食：かっぱえびせん白えび、キリン一番搾り(135ml)
夕食：国産若鶏のソースカツレツ、具だくさん茶碗蒸し、納豆、ツナとコーンのサラダ、コーンクリームポタージュ
カレーライスの回数:1263回(2000.1.1より)
ツイッター Tweet
