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【2025年10月29日(水)】(晴れ時々曇り)
イタリア産モッツァレラのマルゲリータピザ、枝豆、パストラミポーク、赤ワイン(SEARIDGE PINOT NOIR)
6:07
2025年10月29日水曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
16:54
2025年10月29日水曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
6時01分に起床。
ファミマ・ザ・ナポリタン、うま辛胡瓜、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトブルーベリーミックス、野菜一日これ一本
歩いて自宅を出発。
吉田の大イチョウ
ヒドリガモとカルガモ(辰巳池)
Stravaのスクリーンショット
イタリア産モッツァレラのマルゲリータピザ、枝豆、パストラミポーク、赤ワイン(SEARIDGE PINOT NOIR)
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 20.4℃ 44% 体温 36.4℃ 体重 66.45kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：ファミマ・ザ・ナポリタン、うま辛胡瓜、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトブルーベリーミックス、野菜一日これ一本
昼食：コカ・コーラ(300ml)
夕食：イタリア産モッツァレラのマルゲリータピザ、枝豆、パストラミポーク、赤ワイン(SEARIDGE PINOT NOIR)
カレーライスの回数:1288回(2000.1.1より)
【2025年10月28日(火)】(晴れ時々曇り)
鴨南蛮そば、枝豆、かつお炭火焼たたき刺身、ぬか漬盛合せ
6:06
2025年10月28日火曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
16:55
2025年10月28日火曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
7時40分に起床。
CoCo壱番屋監修カレーラーメン、ごま油が香る！ホタテ風味の緑野菜サラダ、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトブルーベリーミックス、野菜一日これ一本
シャインマスカット
生ブルーベリー
歩いて自宅を出発。
徳間新町宿道標
白岩峰への案内板
熊出没注意
三登山登山口
Stravaのスクリーンショット
鴨南蛮そば、枝豆、かつお炭火焼たたき刺身、ぬか漬盛合せ
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 20.0℃ 43% 体温 36.4℃ 体重 66.45kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：CoCo壱番屋監修カレーラーメン、ごま油が香る！ホタテ風味の緑野菜サラダ、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトブルーベリーミックス、野菜一日これ一本
昼食：シャインマスカット、生ブルーベリー
夕食：鴨南蛮そば、枝豆、かつお炭火焼たたき刺身、ぬか漬盛合せ
カレーライスの回数:1288回(2000.1.1より)
【2025年10月27日(月)】(晴れ時々曇り)
一風堂監修とんこつラーメン、パストラミポーク、昆布仕立てのセロリサラダ
6:05
2025年10月27日月曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
16:56
2025年10月27日月曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
8時16分に起床。
鴨南蛮そば、コールスローサラダ、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトブルーベリーミックス、野菜一日これ一本
贅沢かっぱえびせん
歩いて自宅を出発。
徳間新町宿道標
月
Stravaのスクリーンショット
一風堂監修とんこつラーメン、パストラミポーク、昆布仕立てのセロリサラダ
信越放送の問合せフォームから「はしだのりひこのグリーンラブフォーク」について
問い合わせたところ回答があった。
--------------------------------------------------------------------------------
件 名※ 1975年に、はしだのりひこがパーソナリティーをしていたラジオ番組のタイトルは？
内 容※
1975年頃、荒井由実がごスト出演して「ルージュの伝言」を紹介していたのですが、
そのラジオ番組のタイトルを教えて下さい。
確か「はしだのりひこのグリーンラブフォーク」というタイトルだったと思うのですが、
googleで検索しても見付かりませんでした。
よろしくお願いします。
--------------------------------------------------------------------------------
【回答】
「はしだのりひこのグリーン・ラブ・フォーク」
1974年4月〜1975年3月まで、毎週土曜日23:05〜24:05
1975年4月〜1977年9月まで、毎週土曜日23:00〜23:55
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 21.3℃ 47% 体温 36.4℃ 体重 65.50kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：鴨南蛮そば、コールスローサラダ、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトブルーベリーミックス、野菜一日これ一本
昼食：贅沢かっぱえびせん
夕食：一風堂監修とんこつラーメン、パストラミポーク、昆布仕立てのセロリサラダ
カレーライスの回数:1288回(2000.1.1より)
【2025年10月26日(日)】(雨)
和風だしのカレーうどん、パストラミポーク、昆布仕立てのセロリサラダ
6:04
2025年10月26日日曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
16:57
2025年10月26日日曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
9時21分に起床。
あっさり本格中華そば、コールスローサラダ、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトブルーベリーミックス、野菜一日これ一本
シャインマスカット
歩いて自宅を出発。
長野市立徳間小学校で長野市長選挙の投票
ツルヤ徳間店とファミリーマート長野サンロード店で買い物。
吉田の大イチョウ
辰巳公園
Stravaのスクリーンショット
和風だしのカレーうどん、パストラミポーク、昆布仕立てのセロリサラダ
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 22.9℃ 58% 体温 36.4℃ 体重 65.50kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：あっさり本格中華そば、コールスローサラダ、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトブルーベリーミックス、野菜一日これ一本
昼食：シャインマスカット
夕食：和風だしのカレーうどん、パストラミポーク、昆布仕立てのセロリサラダ
カレーライスの回数:1288回(2000.1.1より)
【2025年10月25日(土)】(晴れ後曇り後雨)
国産ローストレッグ、枝豆、ぬか漬盛合せ、赤ワイン(SEARIDGE PINOT NOIR)
6:03
2025年10月25日土曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
16:58
2025年10月25日土曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
7時43分に起床。
鴨南蛮そば、旨辛キャベきゅう、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトブルーベリーミックス、野菜一日これ一本
アクアＺに乗って自宅を出発。
ENEOS EneJet / 相馬商事(株) セルフ若槻店で、モバイルEneKeyのQRコードを読み取って、
クレジットカード番号を登録した。燃費を記録できるようにするため。
窓に貼られていたポスターのQRコードも、カンターにあったQRコードも読み取ることが
できなかったので、クレジットカードを渡して、レシートを発行してもらい、そのバーコード
を読み取ることで、クレジットカード番号を登録することができた。
歩いて自宅を出発。
徳間新町宿道標
上野伊勢宮公園
クヌギ
クヌギの実
昭和の森公園
ヤマアカガエルの生息池
じっくり仕上げた豚バラ(セブンイレブン 長野三才店)
Stravaのスクリーンショット
国産ローストレッグ、枝豆、ぬか漬盛合せ、赤ワイン(SEARIDGE PINOT NOIR)
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 22.1℃ 47% 体温 36.4℃ 体重 65.65kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：鴨南蛮そば、旨辛キャベきゅう、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトブルーベリーミックス、野菜一日これ一本
昼食：オレンジスカッシュ
夕食：じっくり仕上げた豚バラ(セブンイレブン 長野三才店)
国産ローストレッグ、枝豆、ぬか漬盛合せ、赤ワイン(SEARIDGE PINOT NOIR)
カレーライスの回数:1288回(2000.1.1より)
【2025年10月24日(金)】(晴れ)
ミニ山賊焼き弁当、枝豆、パストラミポーク、ぬか漬盛合せ、酸辣湯スープ
6:03
2025年10月24日金曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
16:59
2025年10月24日金曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
7時24分に起床。
久世福商店監修 和風醤油らーめん、旨辛キャベきゅう、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトいちご、野菜一日これ一本
歩いて自宅を出発。
髪師 北長野店で散髪 バリカン12.0mm 2cmカット
ツルヤ徳間店とファミリーマート長野サンロード店で買い物。
ウエルシア長野若槻大通店でピタメモ(75×25mm)を買った。162円。
3Mのポストイットは300円以上だった。
若槻村道路元標
東泉寺跡
Stravaのスクリーンショット
ミニ山賊焼き弁当、枝豆、パストラミポーク、ぬか漬盛合せ、酸辣湯スープ
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 20.2℃ 44% 体温 36.4℃ 体重 65.65kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：久世福商店監修 和風醤油らーめん、旨辛キャベきゅう、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトいちご、野菜一日これ一本
昼食：抜き
夕食：ミニ山賊焼き弁当、枝豆、パストラミポーク、ぬか漬盛合せ、酸辣湯スープ
カレーライスの回数:1288回(2000.1.1より)
【2025年10月23日(木)】(曇り)
越前そば、いかの唐揚げ、ぬか漬盛合せ
6:02
2025年10月23日木曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
17:01
2025年10月23日木曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
8時35分に起床。
炙り焼豚丼、旨辛キャベきゅう、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトいちご、野菜一日これ一本
越前そば、いかの唐揚げ、ぬか漬盛合せ
シードレス緑ぶどう
歩いて自宅を出発。
徳間新町宿道標
若槻村道路元標
東泉寺跡
塚穴古墳
右善光寺 道標
アルクトゥールス
Stravaのスクリーンショット
パストラミポーク、枝豆、シードレス緑ぶどう、赤ワイン(SEARIDGE PINOT NOIR)
竜ヶ池のボート
臥竜公園
教子、かずのり、ゆうこ
おみこし 森上小学校四年仁組
りんどう祭 コンパ 須坂高等学校
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 21.1℃ 44% 体温 36.4℃ 体重 65.85kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：炙り焼豚丼、旨辛キャベきゅう、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトいちご、野菜一日これ一本
昼食：越前そば、いかの唐揚げ、ぬか漬盛合せ、シードレス緑ぶどう
夕食：パストラミポーク、枝豆、シードレス緑ぶどう、赤ワイン(SEARIDGE PINOT NOIR)
カレーライスの回数:1288回(2000.1.1より)
【2025年10月22日(水)】(曇り一時雨)
牡蠣と秋刀魚の秋天丼、冷奴 (天丼てんや 長野徳間店)
6:01
2025年10月22日水曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
17:02
2025年10月22日水曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
8時29分に起床。
ポンちゃんラーメンみそ味、旨辛キャベきゅう、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトいちご、野菜一日これ一本
歩いて自宅を出発。
ツルヤ徳間店とファミリーマート長野サンロード店で買い物。
徳間新町宿道標
若槻村道路元標
東泉寺跡
ムラサキノマイ(紫の舞)
牡蠣と秋刀魚の秋天丼、冷奴 (天丼てんや 長野徳間店)
Stravaのスクリーンショット
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 21.2℃ 46% 体温 36.4℃ 体重 65.85kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：ポンちゃんラーメンみそ味、旨辛キャベきゅう、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトいちご、野菜一日これ一本
昼食：抜き
夕食：牡蠣と秋刀魚の秋天丼、冷奴 (天丼てんや 長野徳間店)
カレーライスの回数:1288回(2000.1.1より)
【2025年10月21日(火)】(曇り一時晴れ)
中華そば、枝豆、パストラミポーク、ぬか漬盛合せ
6:00
2025年10月21日火曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
17:03
2025年10月21日火曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
8時26分に起床。
生姜焼香る！豚肩ロースの生姜焼弁当、６品目の卯の花、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトいちご、野菜一日これ一本
歩いて自宅を出発。
セブンイレブン長野若槻店で、NTT東日本のリモートサポート料金(8月、9月分)を払込み。1,320円。
ウエルシア若槻店で、ブルーレットの詰替えを買った。
カルガモ 駒沢川 2025.10.21
Stravaのスクリーンショット
中華そば、枝豆、パストラミポーク、ぬか漬盛合せ
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 20.9℃ 41% 体温 36.4℃ 体重 65.90kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：生姜焼香る！豚肩ロースの生姜焼弁当、６品目の卯の花、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトいちご、野菜一日これ一本
昼食：オレンジスカッシュ
夕食：中華そば、枝豆、パストラミポーク、ぬか漬盛合せ
カレーライスの回数:1288回(2000.1.1より)
【2025年10月20日(月)】(曇り一時晴れ)
越前そば、パストラミビーフ、枝豆、ぬか漬盛合せ
5:59
2025年10月20日月曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
17:04
2025年10月20日月曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
8時20分に起床。
カップヌードルカレー、５品目野菜のごまマヨサラダ、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトブルーベリー、野菜一日これ一本
歩いて自宅を出発。
ローソン 長野稲田三丁目店で「薬師丸ひろ子 Concert Tour 2025 〜はるか〜」のチケットを発券。
ツルヤ徳間店とファミリーマート長野サンロード店で買い物。
徳間新町宿道標
馬頭観音
Stravaのスクリーンショット
越前そば、パストラミビーフ、枝豆、ぬか漬盛合せ
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 20.5℃ 48% 体温 36.4℃ 体重 65.90kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：カップヌードルカレー、５品目野菜のごまマヨサラダ、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトブルーベリー、野菜一日これ一本
昼食：パストラミポーク、枝豆、ザ・プレミアム・モルツ生ビール(250ml)
夕食：越前そば、パストラミビーフ、枝豆、ぬか漬盛合せ
カレーライスの回数:1288回(2000.1.1より)
【2025年10月19日(日)】(曇り後晴れ)
豚生姜焼弁当、パストラミビーフ、ザ・プレミアム・モルツ生ビール(250ml)
5:58
2025年10月19日日曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
17:06
2025年10月19日日曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
6時24分に起床。
チキンラーメン、６品目野菜のごまマヨサラダ、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトブルーベリー、野菜一日これ一本
歩いて自宅を出発。
徳間新町宿道標
Stravaのスクリーンショット
豚生姜焼弁当、パストラミビーフ、ザ・プレミアム・モルツ生ビール(250ml)
道子、直子、常子、嘉都子
征男
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 22.1℃ 53% 体温 36.4℃ 体重 67.10kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：チキンラーメン、６品目野菜のごまマヨサラダ、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトブルーベリー、野菜一日これ一本
昼食：パストラミポーク、枝豆、ザ・プレミアム・モルツ生ビール(250ml)
夕食：豚生姜焼弁当、パストラミビーフ、ザ・プレミアム・モルツ生ビール(250ml)
カレーライスの回数:1288回(2000.1.1より)
【2025年10月17日(金)〜10月18日(土)】(曇り後晴れ)
ロマンティック ドイツ＆フランス8日間(7日目) モンマルトル
6時10分に起床。
パン、ハム、ヨーグルト、サラダ、フルーツ、オレンジジュース、エスプレッソ
歩いてホテルを出発。
Angel Bear by Richard Textier
サクレ・クール寺院
「私はあなたを愛して」の壁
モンマルトル
Le Passe-Muraille 壁抜け男
ムーラン・ルージュ
ビッグマックのセット(マックフライポテト、コカ・コーラ)
ザ・プレミアム・モルツ生ビール、白ワイン(甲州)、パストラミポーク
ロマンティック ドイツ＆フランス8日間(7日目) モンマルトル
Stravaのスクリーンショット
23時に就寝。
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ロマンティック ドイツ＆フランス8日間
10月12日
成田空港
チェックイン→手荷物検査→出国審査→搭乗
23時10分 離陸
0時00分 オレンジジュース、カシューナッツ
0時45分 機内食(チキン)、白ワイン
10時40分 あと2時間でワルシャワ着陸 時差?7時間
11時00分 機内食(パスタ)、コーヒー
12時40分 ワルシャワ空港に着陸
8時00分 離陸 LO351
9時17分 着陸 ミュンヘン空港
バス乗車 フラウエン教会
13時15分に集合
15時00分 ヴィース巡礼教会
15時35分 出発
10月13日
7時00分 朝食
8時00分にバス
9時05分に集合
9時30分 集合
10時00分 入口集合
ノイシュバンシュタイン城見学
11時15分 出口集合
11時20分 HOFBRAU MUNCHEN
ビール
マッシュルームのスープ
ロールキャベツ
16時50分 トイレ休憩
17時20分にバス
ibis strasbourg centre historique
店に入る時
昼 ボンジュール 夕 ボンソワール
10月14日
6時30分 モーニングコール
7時00分 朝食
7時55分 出発
ノートルダム大聖堂(ストラスブール)
9時30分 集合
11時17分 トイレ休憩
12時17分 集合
14時15分 ノートルダム大聖堂 ランス
16時15分 バスに集合
17時35分 トイレ休憩
17時45分 出発
10月15日
モンサンミッシェル(Le Mont Saint Michel)
6時40分 集合
ボックスブレックファースト
6時45分 出発
9時00分 トイレ休憩
9時25分 出発
12時30分 モンサンミッシェル観光
ル プレ サレ(Le Pre Sale) オムレツ
15時50分 島から出る
16時30分 バスに集合(団体ＰA)
19時05分 トイレ休憩
19時35分 出発
10月16日
ヴェルサイユ宮殿
8時20分 集合
9時40分 ヴェルサイユ宮殿見学
11時30分 出発
15時00分 セーヌ川クルーズ
10月17日
10時00分 出発
サクレ・クール寺院
「私はあなたを愛して」の壁
モンマルトル
壁抜け男
ムーラン・ルージュ
マクドナルド
15時30分 ホテル出発
16時40分 パリ・シャルル・ド・ゴール空港に到着
19時15分 搭乗 D56 LO356
19時45分 出発
20時25分 離陸
LITERATURE ONLY
22時21分 着陸
22時00分 ワルシャワ着
23時00分 搭乗 17番ゲート LO79 26A 25D
22時50分 ワルシャワ発
23時38分 離陸
10月18日
1時25分 機内食(チキン)、赤ワイン
6時05分 トイレ(小)
9時45分 機内食(パスタ)
18時23分 着陸
18時40分 成田空港着
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今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 21.6℃ 69% 体温 36.4℃ 体重 67.10kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：パン、ハム、ヨーグルト、サラダ、フルーツ、オレンジジュース、エスプレッソ
昼食：ビッグマックのセット(マックフライポテト、コカ・コーラ)
夕食：ザ・プレミアム・モルツ生ビール、白ワイン(甲州)、パストラミポーク
カレーライスの回数:1288回(2000.1.1より)
【2025年10月16日(木)】(曇り後晴れ)
ロマンティック ドイツ＆フランス8日間(6日目) ヴェルサイユ宮殿
6時01分に起床。
パン、ハム、ヨーグルト、サラダ、フルーツ、オレンジジュース、エスプレッソ
地下鉄で集合場所のオペラ座へ。
バスに乗った。
エトワール凱旋門
ヴェルサイユ宮殿
バスに乗った。
エトワール凱旋門
エッフェル塔
GALETTE DU JOUR (Midi12 La Fayette)
地下鉄に乗り、セーヌ川クルーズへ。
ノートルダム大聖堂
歩いてシャンゼリゼ通りへ。
エトワール凱旋門
MONOPRIXで買い物をしてから、地下鉄でホテルの近くの駅へ。
夕食は、ハム、ミックスナッツ、白ワイン、ウィスキーの水割り。
GALERIES LAFAYETTEの屋上から見たパリ市内
セーヌ川クルーズ
ロマンティック ドイツ＆フランス8日間(6日目)
Stravaのスクリーンショット
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 23.2℃ 51% 体温 36.4℃ 体重 65.55kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：パン、ハム、ヨーグルト、サラダ、フルーツ、オレンジジュース、エスプレッソ
昼食：GALETTE DU JOUR (Midi12 La Fayette)
夕食：ハム、白ワイン
カレーライスの回数:1288回(2000.1.1より)
【2025年10月15日(水)】(曇り後晴れ)
ロマンティック ドイツ＆フランス8日間(4日目) Le Mont Saint Michel
5時55分に起床。
パン、マドレーヌ、バナナ、オレンジジュース
オムレツ、シードル、デザート(Le Pre Sale)
Le Mont Saint Michel
サンドイッチ、カプチーノ
ニシセグロカモメ Le Mont Saint Michel 2025.10.15
モンサンミッシェル Le Mont Saint Michel 2025.10.15
ロマンティック ドイツ＆フランス8日間(4日目)
Stravaのスクリーンショット
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 23.2℃ 51% 体温 36.4℃ 体重 65.55kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：パン、マドレーヌ、バナナ、オレンジジュース
昼食：オムレツ、シードル、デザート(Le Pre Sale)
夕食：サンドイッチ、カプチーノ、ハム、白ワイン
カレーライスの回数:1288回(2000.1.1より)
【2025年10月14日(火)】(曇り後晴れ)
ロマンティック ドイツ＆フランス8日間(4日目) ノートルダム大聖堂
5時55分に起床。
パン、ハム、スクランブルドエッグ、サラダ、フルーツ、オレンジジュース、エスプレッソ
ノートルダム大聖堂 ストラスブール
サンドイッチ、コカ・コーラ
ノートルダム大聖堂 ランス
panini, espresso
エッフェル塔
ロマンティック ドイツ＆フランス8日間(4日目) ノートルダム大聖堂
Stravaのスクリーンショット
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 23.2℃ 51% 体温 36.4℃ 体重 65.55kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：パン、ハム、スクランブルドエッグ、サラダ、フルーツ、オレンジジュース、エスプレッソ
昼食：サンドイッチ、コカ・コーラ
panini, espresso
夕食：ハム、白ワイン
カレーライスの回数:1288回(2000.1.1より)
【2025年10月13日(月)】(曇り後晴れ)
ロマンティック ドイツ＆フランス8日間(3日目) ノイシュバンシュタイン城
5時28分に起床。
パン、ベーコン、スクランブルドエッグ、サラダ、オレンジジュース、エスプレッソ
ノイシュバンシュタイン城
ビール、マッシュルームのスープ、ロールキャベツ、チョコレートケーキ
ロマンティック ドイツ＆フランス8日間(3日目)
Stravaのスクリーンショット
ハム、ビール、赤ワイン、白ワイン
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 23.2℃ 51% 体温 36.4℃ 体重 65.55kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：パン、ベーコン、スクランブルドエッグ、サラダ、オレンジジュース、エスプレッソ
昼食：ビール、マッシュルームのスープ、ロールキャベツ、チョコレートケーキ
夕食：ハム、ビール、赤ワイン、白ワイン
カレーライスの回数:1288回(2000.1.1より)
【2025年10月11日(土)〜12日(日)】(曇り後晴れ)
ロマンティック ドイツ＆フランス8日間(2日目) ヴィース巡礼教会
7時53分に起床。
ミュンヘン新市庁舎の仕掛け時計
ロマンティック ドイツ＆フランス8日間(2日目)
Stravaのスクリーンショット
Konig Ludwig DARK
START Tomato cream soup with Mozarella cubes
MAIN COURSE Fried Pike-Perch fillet seasoned with a lemon-butter sauce, served with a colorful Pan of fried vegetables
DESSERT Apple Strudel with Vanilla Sauce
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 23.2℃ 51% 体温 36.4℃ 体重 65.55kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：イタリア産モッツァレラのマルケ゜リータ、旨辛キャベきゅう、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトブルーベリー、野菜一日これ一本
昼食：ぬか漬盛合せ、枝豆
夕食：Konig Ludwig DARK
START Tomato cream soup with Mozarella cubes
MAIN COURSE Fried Pike-Perch fillet seasoned with a lemon-butter sauce, served with a colorful Pan of fried vegetables
DESSERT Apple Strudel with Vanilla Sauce
カレーライスの回数:1288回(2000.1.1より)
【2025年10月10日(金)】(曇り後晴れ)
越前そば、生どんこ
5:50
2025年10月10日金曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
17:18
2025年10月10日金曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
7時53分に起床。
イタリア産モッツァレラのマルケ゜リータ、旨辛キャベきゅう、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトブルーベリー、野菜一日これ一本
歩いて自宅を出発。
徳間新町宿道標
乾燥させた生ハム
駅前会館
右善光寺 道標
Stravaのスクリーンショット
越前そば、生どんこ
23時に就寝。
明日から「ロマンティック ドイツ＆フランス8日間」
移動時間
10月 11日 (土曜日)・15:30〜20:20
長野(ＪＲ・しなの) → 成田空港
2025年10月11日(土) 16:25出発
乗換回数：1回
所要時間：3時間12分
片道：11,370円
往復：22,740円
※大人/ICカード優先時
営業km：301.6km
[出発] 長野(ＪＲ・しなの)[きっぷ5,170円]
│ 16:25発(１１番線)
│ あさま626号[指定席4,470円]
│ 18:12着(２２番線)
[乗換] 東京
│ 18:33発(地下４番線)
│ 成田エクスプレス49号[指定席1,730円]
│ 19:37着
[到着] 成田空港
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 23.2℃ 51% 体温 36.4℃ 体重 65.55kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：イタリア産モッツァレラのマルケ゜リータ、旨辛キャベきゅう、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトブルーベリー、野菜一日これ一本
昼食：ぬか漬盛合せ、枝豆
夕食：越前そば、生どんこ
カレーライスの回数:1288回(2000.1.1より)
【2025年10月9日(木)】(曇り後晴れ)
肉だく牛丼 アタマの大盛 (吉野家 長野徳間店)
5:49
2025年10月9日木曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
17:19
2025年10月9日木曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
7時53分に起床。
カップヌードルカレー、コールスローサラダ、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトブルーベリー、野菜一日これ一本
歩いて自宅を出発。
徳間新町宿道標
肉だく牛丼 アタマの大盛 (吉野家 長野徳間店)
店舗ご利用案内
@お好きな席でタブレットにてご注文下さい。
Aお茶・お冷は、ドリンクコーナーより、ご自由に利用下さい。
Bお食事後、食器を片付け伝票をお会計窓口へ。
支払いは、クレジットカードが使えず、現金かバーコード決済。
PayPayのバーコードを読み取ってもらい支払った。
肉だく牛丼 アタマ大 \796
みそ汁 \96
玉子 \118
小計額 \1,010
Stravaのスクリーンショット
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 23.5℃ 49% 体温 36.4℃ 体重 65.55kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：カップヌードルカレー、コールスローサラダ、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトブルーベリー、野菜一日これ一本
昼食：抜き
夕食：肉だく牛丼 アタマの大盛 (吉野家 長野徳間店)
カレーライスの回数:1288回(2000.1.1より)
【2025年10月8日(水)】(曇り時々晴れ)
カキ×カキ 牡蠣づくし弁当、生どんこ、枝豆、なすの味噌汁
5:48
2025年10月8日水曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
17:21
2025年10月8日水曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
7時12分に起床。
イタリア産モッツァレラのマルガリータ、コールスローサラダ、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトブルーベリー、野菜一日これ一本
歩いて自宅を出発。
JR長野駅から北しなの線に乗り、安茂里駅で下車。
安茂里駅
浅間山荘事件の鉄球を探したけれど見付からなかった。
安茂里駅から篠ノ井線に乗り、JR長野駅で下車。
JR長野駅から北しなの線に乗った。
長野電鉄長野駅から長野電鉄に乗り、信濃吉田駅で下車。
歩いて自宅を出発。
ほっともっと長野稲田店でネット注文した弁当の受け取り。
散歩 2025.10.8
Stravaのスクリーンショット
カキ×カキ 牡蠣づくし弁当、生どんこ、枝豆、なすの味噌汁
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 23.8℃ 57% 体温 36.4℃ 体重 66.55kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：イタリア産モッツァレラのマルガリータ、コールスローサラダ、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトブルーベリー、野菜一日これ一本
昼食：枝豆、ぬか漬盛合せ、ザ・プレミアム・モルツ生ビール(250ml)
夕食：カキ×カキ 牡蠣づくし弁当、生どんこ、枝豆、なすの味噌汁
カレーライスの回数:1288回(2000.1.1より)
【2025年10月7日(火)】(曇り後晴れ)
和風だしのカレーうどん、枝豆、ぬか漬盛合せ
5:47
2025年10月7日火曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
17:22
2025年10月7日火曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
7時22分に起床。
CoCo壱番屋監修カレーラーメン、旨辛キャベきゅう、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトブルーベリー、野菜一日これ一本
歩いて自宅を出発。
徳間新町宿道標
ネコ
吉野家 長野徳間店
Stravaのスクリーンショット
和風だしのカレーうどん、枝豆、ぬか漬盛合せ
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 24.7℃ 49% 体温 36.4℃ 体重 66.55kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：CoCo壱番屋監修カレーラーメン、旨辛キャベきゅう、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトブルーベリー、野菜一日これ一本
昼食：枝豆、信州産なめたけ ぼたんこしょう、ザ・プレミアム・モルツ生ビール(250ml)
夕食：和風だしのカレーうどん、枝豆、ぬか漬盛合せ
カレーライスの回数:1288回(2000.1.1より)
【2025年10月6日(月)】(曇り後晴れ)
尾瀬ヶ原 2025.10.6
5:46
2025年10月6日月曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
17:24
2025年10月6日月曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
3時15分に起床。
鴨南蛮そば、旨辛キャベきゅう、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトブルーベリー、野菜一日これ一本
歩いて自宅を出発。信濃吉田駅から長野電鉄に乗り、北陸新幹線長野駅から「あさま604号」に乗った。
大宮駅で「とき305号」に乗り換え、上毛高原駅で下車。クラブツーリズムのバスで鳩待峠へ。
まいたけ弁当 泙川食品
鳩待峠休憩所
至仏山
至仏山荘
ヤチヤナギ(谷地柳)
スイレン
逆さ燧(さかさひうち)
尾瀬ヶ原入口
花豆ソフトクリーム
クラブツーリズムのバスで望郷の湯へ。
天ざるそば(レストラン望郷)
上毛高原駅から「たにがわ414号」に乗り、高崎駅で「はくたか575号」に乗り換え、北陸新幹線長野駅へ。
乾燥させた生ハム
北しなの線に乗り、北長野駅で下車。歩いて自宅まで。
尾瀬ヶ原 2025.10.6
Stravaのスクリーンショット
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 25.9℃ 66% 体温 36.4℃ 体重 65.45kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：鴨南蛮そば、旨辛キャベきゅう、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトブルーベリー、野菜一日これ一本
昼食：まいたけ弁当、コカ・コーラ
夕食：天ざるそば(レストラン望郷)、乾燥させた生ハム
カレーライスの回数:1288回(2000.1.1より)
【2025年10月5日(日)】(曇り後雨)
大粒牡蠣フライ御膳4個 (夢庵 長野若槻店)
5:45
2025年10月5日日曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
17:25
2025年10月5日日曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
5時58分に起床。
カップヌードル、旨辛キャベきゅう、リポビタンD、野菜一日これ一本
歩いて自宅を出発。
大粒牡蠣フライ御膳4個 (夢庵 長野若槻店)
Stravaのスクリーンショット
23時に就寝。
明日は『尾瀬約5時間滞在！気軽に日帰りであるく ガイド同行プラン』
移動時間
10月 6日 (月曜日)・05:30〜08:00
信濃吉田 → 大宮(埼玉)
2025年10月06日(月) 06:03出発
乗り換え回数：1回
所要時間：1時間54分
片道：6,620円
往復：13,240円
※大人/ICカード優先時
営業km：196.4km
[出発] 信濃吉田[きっぷ240円]
│ 06:03発
│ 長野電鉄長野線
│ 普通 長野行き
│ 06:14着△
[乗換] 長野(長野電鉄)
│ 06:14発
│ 徒歩
│ 06:27着
[乗換] 長野(ＪＲ・しなの)[きっぷ3,410円]
│ 06:44発(１３番線)
│ あさま604号[指定席2,970円]
│ 07:57着(１３番線)
[到着] 大宮(埼玉)
とき305号 新潟行き ６号車１番Ｃ
＜ハイク初級＞『尾瀬約5時間滞在！気軽に日帰りであるく ガイド同行プラン』【東京出発】
コース番号：R9105 出発日：2025年10月6日(日帰り)お問合せ番号：0052331263
ご予約内容の確認・変更・取消
ご予約に関するお知らせ
ご予約内容の確認・変更
ご予約内容
出発日 2025年10月6日（月） お申込日 2025年9月17日（水）
旅行日数 日帰り 問合せ番号 0052331263
催行状況 このツアーは催行決定しています。
ご旅行書類の有無 マイページでご旅行書類を確認する。
（お振込用紙やご旅行パンフレット等の郵送はございません。）
ご予約代表者 玉川 秋雄 様
お申込人数 大人：1名様
ツアー行程表
日 予定
1日目
10月6日(月)
東京(7:40〜8:10発)--上野・大宮(途中乗車可)--<新幹線たにがわまたはとき・普通車指定席>--上毛高原--【移動:約100分】
尾瀬ハイキング【鳩待峠--〈山道下り約60分〉--山ノ鼻--尾瀬ヶ原--〈往路戻り・山道上り約90分〉--山ノ鼻--鳩待峠】--【移動:約70分】
道の駅白沢（立ち寄り/約50分）--【移動:約40分】上毛高原--〈新幹線たにがわまたはとき・普通車指定席〉--大宮・上野(途中下車可)--東京(20:30〜21:00着)
※行動時間：約5時間（参考行程：鳩待峠〜山ノ鼻 歩行:約6q、約2時間30分、標高差約190m）
お食事： 朝：× 昼：〇 夕：×
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 25.9℃ 66% 体温 36.4℃ 体重 65.45kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：カップヌードル、旨辛キャベきゅう、リポビタンD、野菜一日これ一本
昼食：枝豆、ラムレーズンサンド、PREMIUM Ghana濃厚生チョコ(2枚),
ザ・プレミアム・モルツ生ビール(250ml)
夕食：大粒牡蠣フライ御膳4個 (夢庵 長野若槻店)
カレーライスの回数:1288回(2000.1.1より)
【2025年10月4日(土)】(曇り一時晴れ)
鴨南蛮そば、枝豆、やみつき旨塩もつ煮、ぬか漬盛合せ
5:45
2025年10月4日土曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
17:27
2025年10月4日土曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
6時04分に起床。
信州名物からし稲荷、５品目野菜のごまマヨサラダ、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトブルーベリー、野菜一日これ一本、なめこの味噌汁
どかっと満足パン(ベーコンピザ)、ミルクココア
歩いて自宅を出発。
徳間新町宿道標
Stravaのスクリーンショット
鴨南蛮そば、枝豆、やみつき旨塩もつ煮、ぬか漬盛合せ
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 22.5℃ 54% 体温 36.4℃ 体重 65.40kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：信州名物からし稲荷、５品目野菜のごまマヨサラダ、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトブルーベリー、野菜一日これ一本、なめこの味噌汁
昼食：どかっと満足パン(ベーコンピザ)、ミルクココア
夕食：鴨南蛮そば、枝豆、やみつき旨塩もつ煮、ぬか漬盛合せ
カレーライスの回数:1288回(2000.1.1より)
【2025年10月3日(金)】(曇り)
鴨南蛮そば、かつお炭火焼たたき刺身、枝豆、ぬか漬盛合せ
5:44
2025年10月3日金曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
17:28
2025年10月3日金曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
7時01分に起床。
にぎらずにできるおにぎり、旨辛キャベきゅう、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトブルーベリー、野菜一日これ一本
ジューシーソース焼そば、枝豆、昆布仕立てのセロリサラダ、ザ・プレミアム・モルツ生ビール(250ml)
歩いて自宅を出発。
Stravaのスクリーンショット
鴨南蛮そば、かつお炭火焼たたき刺身、枝豆、ぬか漬盛合せ
Time spirit Frame interval 60second Max duration 60minutes
GoPro13でタイムラプスのテスト 2025.10.3
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 22.7℃ 51% 体温 36.4℃ 体重 65.40kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：にぎらずにできるおにぎり、旨辛キャベきゅう、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトブルーベリー、野菜一日これ一本
昼食：ジューシーソース焼そば、枝豆、昆布仕立てのセロリサラダ、ザ・プレミアム・モルツ生ビール(250ml)
夕食：鴨南蛮そば、かつお炭火焼たたき刺身、枝豆、ぬか漬盛合せ
カレーライスの回数:1288回(2000.1.1より)
【2025年10月2日(木)】(晴れ時々曇り)
信州きのこの天麩羅せいろ (食楽彩々そば処 みよ田)
5:43
2025年10月2日木曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
17:29
2025年10月2日木曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
7時37分に起床。
イタリア産モッツァレラのマルゲリータピザ、旨辛キャベきゅう、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトブルーベリー、野菜一日これ一本
歩いて自宅を出発。
上駒沢簡易郵便局で称名寺の護持金の払い込み
駅前会館
右善光寺 道標
北長野駅
北長野駅から北しなの線に乗り、長野駅で下車。
如是姫像
石井スポーツ 長野店でシューグーを買った
信州きのこの天麩羅せいろ (食楽彩々そば処 みよ田)
Stravaのスクリーンショット
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 24.3℃ 52% 体温 36.4℃ 体重 65.15kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：イタリア産モッツァレラのマルゲリータピザ、旨辛キャベきゅう、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトブルーベリー、野菜一日これ一本
昼食：枝豆、キリン一番搾り(135ml)
夕食：信州きのこの天麩羅せいろ (食楽彩々そば処 みよ田)
カレーライスの回数:1288回(2000.1.1より)
【2025年10月1日(水)】(曇り時々晴れ)
鴨南蛮そば、舞茸天ぷら、和歌山県産活〆真鯛刺身、おつまみスパイシー胡瓜
5:42
2025年10月1日水曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
17:31
2025年10月1日水曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
8時12分に起床。
にぎらずにできるおにぎり、たことブロッコリーバジルサラダ、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトブルーベリー、野菜一日これ一本
歩いて自宅を出発。
徳間簡易郵便局
2025年9月30日をもちまして、窓口を閉鎖いたしました。
徳間新町宿道標
Stravaのスクリーンショット
鴨南蛮そば、舞茸天ぷら、和歌山県産活〆真鯛刺身、おつまみスパイシー胡瓜
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 25.2℃ 56% 体温 36.4℃ 体重 65.15kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：にぎらずにできるおにぎり、たことブロッコリーバジルサラダ、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトブルーベリー、野菜一日これ一本
昼食：抜き
夕食：鴨南蛮そば、舞茸天ぷら、和歌山県産活〆真鯛刺身、おつまみスパイシー胡瓜
カレーライスの回数:1288回(2000.1.1より)
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パストラミポーク、生ブルーベリー、ぬか漬盛合せ、赤ワイン(SEARIDGE PINOT NOIR)
歩いて自宅を出発。
徳間新町宿道標
若槻村道路元標
東泉寺跡
Stravaのスクリーンショット
鴨南蛮そば、枝豆、パストラミポーク、ぬか漬盛合せ
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 22.0℃ 42% 体温 36.4℃ 体重 66.10kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：カップヌードル、うま辛胡瓜、リポビタンD、明治ブルガリアヨーグルトブルーベリーミックス、野菜一日これ一本
昼食：パストラミポーク、生ブルーベリー、ぬか漬盛合せ、赤ワイン(SEARIDGE PINOT NOIR)
夕食：鴨南蛮そば、枝豆、パストラミポーク、ぬか漬盛合せ
カレーライスの回数:1288回(2000.1.1より)
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