ずくなし日記


ハムちゃん

玉川 秋雄

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Seals live @ Seal Rehabilitation and Research Centre (Pieterburen, The Netherlands)




【2025年6月6日(金)】(晴れ時々曇り) 三登山トレッキングコースをトレッキング 2025.6.6 4:29 2025年6月6日金曜日 (JST) 長野県長野市徳間の日の出時刻 19:03 2025年6月6日金曜日 (JST) 長野県長野市徳間の日没時刻 7時48分に起床。 冷し山菜なめこ蕎麦、コールスローサラダ、リポビタンD、森永トリプルヨーグルト、野菜一日これ一本 歩いて自宅を出発。 道標 白岩峰への案内板 タラノキ 熊出没注意 カルガモ(長野市田中)2025.6.6 なんこつ入りつくね棒(ローソン 長野田中店) 初夏ご馳走天丼 (天丼てんや 長野徳間店) 粋〆一本穴子、天然大海老、国産太刀魚、舞茸 三登山トレッキングコースをトレッキング 2025.6.6 MapMyRunのスクリーンショット ガーミンのスクリーンショット Stravaのスクリーンショット KAW5RM6dv_MY9zm2UP7DobeUs.jpg" hight=50% width=50%> 23時に就寝。 今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 24.2℃ 58% 体温 36.4℃ 体重 65.85kg です。 今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt ■ギターリスト 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45 朝食:冷し山菜なめこ蕎麦、コールスローサラダ、リポビタンD、森永トリプルヨーグルト、野菜一日これ一本 昼食:抜き 夕食:なんこつ入りつくね棒(ローソン 長野田中店)    初夏ご馳走天丼 (天丼てんや 長野徳間店) 粋〆一本穴子、天然大海老、国産太刀魚、舞茸 カレーライスの回数:1266回(2000.1.1より)
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■モデルガンリスト http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/MODEL_GUN.htm
■天体望遠鏡 http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/telescope.htm
■電子観望 http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Electronically_Assisted_Astronomy.htm
■トリセツ 本家:https://torisetsu.biz/owned/
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【2025年6月5日(木)】(晴れ) 白岩峰に登頂(8回目)2025.6.5 4:29 2025年6月5日木曜日 (JST) 長野県長野市徳間の日の出時刻 19:03 2025年6月5日木曜日 (JST) 長野県長野市徳間の日没時刻 5時30分に起床。 新漁釜あげしらす丼、コールスローサラダ、リポビタンD、森永トリプルヨーグルト、野菜一日これ一本 歩いて自宅を出発。 髪師 北長野店で散髪 馬頭観音 オニビシ(鬼菱) 若槻大池 熊出没注意 白岩峰に登頂(8回目)2025.6.5 MapMyRunのスクリーンショット ガーミンのスクリーンショット Stravaのスクリーンショット ワークマン 長野稲田店で放熱冷感半袖Tシャツとシンセサイズバックメッシュグローブを買った 根曲がり竹たけのこ汁、いか七味焼き、納豆、おつまみスパイシー胡瓜 23時に就寝。 今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 24.6℃ 47% 体温 36.4℃ 体重 65.75kg です。 今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt ■ギターリスト 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45 朝食:新漁釜あげしらす丼、コールスローサラダ、リポビタンD、森永トリプルヨーグルト、野菜一日これ一本 昼食:抜き 夕食:根曲がり竹たけのこ汁、いか七味焼き、納豆、おつまみスパイシー胡瓜 カレーライスの回数:1266回(2000.1.1より)
【2025年6月4日(水)】(曇り後晴れ) ハヤブサを撮影した(裾花川の白岩)-2025.6.4 4:29 2025年6月4日水曜日 (JST) 長野県長野市徳間の日の出時刻 19:02 2025年6月4日水曜日 (JST) 長野県長野市徳間の日没時刻 6時20分に起床。 越前おろし蕎麦、コールスローサラダ、リポビタンD、森永トリプルヨーグルト、野菜一日これ一本 歩いて自宅を出発。 道標 若月神社 平安時代の年号が入った庚申塔 ジャイアントポークフランク(ローソン 長野上松三丁目店) うなぎの宿 住吉 善光寺資料館 (忠霊殿) 善光寺 本堂 善光寺 山門 (三門) なで牛 すみっコぐらし堂善光寺店 仁王門 中華そば(チャーシュー3枚)、ふくめし小盛、生卵 (ふくや妻科店) 裾花川の白岩 ハヤブサ ハヤブサを撮影した(裾花川の白岩)-2025.6.4 手打ちそば屋 かんだた そば処とがくし権藤店 おやじ不動産 カッコウ(長野市)-2025.6.4 MapMyRunのスクリーンショット ガーミンのスクリーンショット Stravaのスクリーンショット 23時に就寝。 今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 24.0℃ 50% 体温 36.4℃ 体重 65.75kg です。 今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt ■ギターリスト 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45 朝食:越前おろし蕎麦、コールスローサラダ、リポビタンD、森永トリプルヨーグルト、野菜一日これ一本 昼食:ジャイアントポークフランク(ローソン 長野上松三丁目店)    中華そば(チャーシュー3枚)、ふくめし小盛、生卵 (ふくや妻科店) 夕食:抜き カレーライスの回数:1266回(2000.1.1より)
【2025年6月3日(火)】(曇り一時雨) 散歩 東側 - 2025.6.3 4:29 2025年6月3日火曜日 (JST) 長野県長野市徳間の日の出時刻 19:01 2025年6月3日火曜日 (JST) 長野県長野市徳間の日没時刻 8時00分に起床。 あさりとあおさのパスタ、コールスローサラダ、リポビタンD、森永トリプルヨーグルト、野菜一日これ一本 歩いて自宅を出発。 道標 ジャイアントポークフランク サワガニ(土京川)-2025.6.3 オニビシ(鬼菱) 弁当の松田 散歩 東側 - 2025.6.3 MapMyRunのスクリーンショット ガーミンのスクリーンショット Stravaのスクリーンショット 根曲がり竹たけのこ汁、あさりの酒蒸し、納豆、ぬか漬盛合せ 23時に就寝。 今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 24.0℃ 58% 体温 36.4℃ 体重 65.70kg です。 今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt ■ギターリスト 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45 朝食:あさりとあおさのパスタ、コールスローサラダ、リポビタンD、森永トリプルヨーグルト、野菜一日これ一本 昼食:抜き 夕食:ジャイアントポークフランク(ローソン 長野田中店)    根曲がり竹たけのこ汁、あさりの酒蒸し、納豆、ぬか漬盛合せ カレーライスの回数:1266回(2000.1.1より)
【2025年6月2日(月)】(晴れ後曇り) 散歩 南側 - 2025.6.2 4:30 2025年6月2日月曜日 (JST) 長野県長野市徳間の日の出時刻 19:01 2025年6月2日月曜日 (JST) 長野県長野市徳間の日没時刻 7時22分に起床。 カップヌードルカレー、たことブロッコリーバジルサラダ、リポビタンD、明治ビブリオヨーグルトR-1、野菜一日これ一本 歩いて自宅を出発。 両想いの樹 中越の庚申塔 岡谷酸素 スーパースポーツゼビオ 長野南高田店に到着 gripwrllのトレッキングポールの石突が取れたので修理に出した 五大名物(厚切り上ロース、きんぐカルビ、大判サーロイン、炙りすき焼カルビ、壺漬けドラゴンハラミ)、キリン一番搾り生ビール中ジョッキ (焼肉きんぐ 長野東和田店) 辰巳公園 散歩 南側 - 2025.6.2 MapMyRunのスクリーンショット ガーミンのスクリーンショット Stravaのスクリーンショット 23時に就寝。 今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 23.1℃ 52% 体温 36.4℃ 体重 65.70kg です。 今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt ■ギターリスト 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45 朝食:カップヌードルカレー、たことブロッコリーバジルサラダ、リポビタンD、明治ビブリオヨーグルトR-1、野菜一日これ一本 昼食:抜き 夕食:なんこつ入りつくね棒(ローソン 長野田中店)    熟成いか焼き カレーライスの回数:1266回(2000.1.1より)
【2025年6月1日(日)】(曇り後晴れ) 三登山トレッキングコースをトレッキング-2025.6.1 4:30 2025年6月1日日曜日 (JST) 長野県長野市徳間の日の出時刻 19:00 2025年6月1日日曜日 (JST) 長野県長野市徳間の日没時刻 7時20分に起床。 カップヌードル、たことブロッコリーバジルサラダ、リポビタンD、明治ビブリオヨーグルトR-1、野菜一日これ一本 歩いて自宅を出発。 道標 白岩峰への案内板 タラノキ 熊出没注意 三登山登山口 なんこつ入りつくね棒(ローソン 長野田中店) 三登山トレッキングコースをトレッキング-2025.6.1 MapMyRunのスクリーンショット ガーミンのスクリーンショット Stravaのスクリーンショット 23時に就寝。 今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 22.0℃ 56% 体温 36.4℃ 体重 65.40kg です。 今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt ■ギターリスト 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45 朝食:カップヌードル、たことブロッコリーバジルサラダ、リポビタンD、明治ビブリオヨーグルトR-1、野菜一日これ一本 昼食:抜き 夕食:なんこつ入りつくね棒(ローソン 長野田中店)    熟成いか焼き カレーライスの回数:1266回(2000.1.1より)
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