ずくなし日記

玉川　秋雄

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■気軽にオーロラ！フィンランド周遊７日間　: https://tamagawa1960.sakura.ne.jp/■気軽にオーロラ！フィンランド周遊７日間.htm 

Seals live @ Seal Rehabilitation and Research Centre (Pieterburen, The Netherlands)





【2025年2月28日(金)】(晴れ時々曇り)

具だくさん茶碗蒸し、納豆、ぬか漬盛合せ、ほうれん草の味噌汁

6:19
2025年2月28日金曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻

17:40
2025年2月28日金曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻

8時31分に起床。

朝食。チキンラーメン、ごろっと根菜のしっとりおから、リポビタンD、森永トリプルヨーグルト、野菜一日これ一本。




萩の月







愛媛きよみ




歩いて自宅を出発。

馬頭観世音



根子岳



ローソン 長野田中店でジャイアントポークフランクを食べた。



三才踏切



MapMyRunのスクリーンショット   




夕食。具だくさん茶碗蒸し、納豆、ぬか漬盛合せ、ほうれん草の味噌汁。




23時に就寝。


今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 18.7℃ 46%　体温 36.4℃ 体重 69.25kg です。

今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号　Guitar_Serial_Number.txt

■ギターリスト

1     2       3    4      5       6      7       8      9          10      11    12     13     14   15   16 
D-28  HD-28VR W-40 D-35   D-45    DOVE   D-28    OO-18V HD-28      OOO-18  O-18  O-18   OOO-28 Hum. J-45 D-18

17    18      19   20     21      22     23      24     25         26      27    28     29     30    31      
DY-41 F30W    G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101  Songwriter EB-300  W1000 HD-115 DCPA1  TG-80 J-45

朝食：チキンラーメン、ごろっと根菜のしっとりおから、リポビタンD、森永トリプルヨーグルト、野菜一日これ一本
昼食：萩の月、愛媛きよみ、ス朴リングワイン・ロゼ
夕食：具だくさん茶碗蒸し、納豆、ぬか漬盛合せ、ほうれん草の味噌汁
カレーライスの回数:1265回(2000.1.1より)



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■所有ギターのシリアル番号　Guitar_Serial_Number.txt

■ヤフオクのギターの画像　　http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar_List.htm

■ヤフオクの画像（ギター以外）　http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/YAFUOKU.htm

■モデルガンリスト http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/MODEL_GUN.htm

■天体望遠鏡 http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/telescope.htm

■電子観望 http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Electronically_Assisted_Astronomy.htm

■トリセツ 本家：https://torisetsu.biz/owned/

           sakura版：http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/TORISETSU.html

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【2025年2月27日(木)】(晴れ一時曇り)

カップヌードル チリトマトヌードル、たことブロッコリーバジルサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本

6:21
2025年2月27日木曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻

17:39
2025年2月27日木曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻

9時27分に起床。

朝食。カップヌードル チリトマトヌードル、たことブロッコリーバジルサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本。




歩いて自宅を出発。

伺去神社(しゃりじんじゃ)

近郷一の長い階段

伺去神社の石段はこの界隈にはない長いものである。

鳥居まで23段、そこから神社境内まで169段、合わせて192段あり、まさに近郷一といえる。















白山神社











夕食。オリジナルチキン2Pセット(オリジナルチキン2、フライポテトS、ペプシ・コーラM) (ケンタッキーフライドチキン檀田店)。





MapMyRunのスクリーンショット   






23時に就寝。


今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 18.8℃ 45%　体温 36.4℃ 体重 69.25kg です。

今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号　Guitar_Serial_Number.txt

■ギターリスト

1     2       3    4      5       6      7       8      9          10      11    12     13     14   15   16 
D-28  HD-28VR W-40 D-35   D-45    DOVE   D-28    OO-18V HD-28      OOO-18  O-18  O-18   OOO-28 Hum. J-45 D-18

17    18      19   20     21      22     23      24     25         26      27    28     29     30    31      
DY-41 F30W    G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101  Songwriter EB-300  W1000 HD-115 DCPA1  TG-80 J-45

朝食：カップヌードル チリトマトヌードル、たことブロッコリーバジルサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本
昼食：抜き
夕食：オリジナルチキン2Pセット(オリジナルチキン2、フライポテトS、ペプシ・コーラM) (ケンタッキーフライドチキン檀田店)
カレーライスの回数:1265回(2000.1.1より)



【2025年2月26日(水)】(晴れ一時曇り)

ウェンディーズチーズベーコンエッグバーガー、フレンチフライポテト(塩)M、ペプシ・コーラM 
(ウェンディーズ・ファーストキッチン 長野駅前店)

6:22
2025年2月26日水曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻

17:38
2025年2月26日水曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻

7時15分に起床。

朝食。カップヌードルカレー、たことブロッコリーバジルサラダ、リポビタンD、森永トリプルヨーグルト、野菜一日これ一本。




歩いて自宅を出発。

夕食。ウェンディーズチーズベーコンエッグバーガー、フレンチフライポテト(塩)M、ペプシ・コーラM 
(ウェンディーズ・ファーストキッチン 長野駅前店)。









アンケートに書けなかったことが２点。

１．トレイにレシートが乗っていなかったので、メニューを見ながら食事記録を書く必要があった。
２．ディップのBBQソース用の皿が無かったので、直接、ポテトに掛けながら食べる必要があった。

延命地蔵尊









MapMyRunのスクリーンショット   






23時に就寝。


今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 18.9℃ 39%　体温 36.4℃ 体重 69.75kg です。

今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号　Guitar_Serial_Number.txt

■ギターリスト

1     2       3    4      5       6      7       8      9          10      11    12     13     14   15   16 
D-28  HD-28VR W-40 D-35   D-45    DOVE   D-28    OO-18V HD-28      OOO-18  O-18  O-18   OOO-28 Hum. J-45 D-18

17    18      19   20     21      22     23      24     25         26      27    28     29     30    31      
DY-41 F30W    G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101  Songwriter EB-300  W1000 HD-115 DCPA1  TG-80 J-45

朝食：カップヌードルカレー、たことブロッコリーバジルサラダ、リポビタンD、森永トリプルヨーグルト、野菜一日これ一本
昼食：抜き
夕食：ウェンディーズチーズベーコンエッグバーガー、フレンチフライポテト(塩)M、ペプシ・コーラM 
　　　(ウェンディーズ・ファーストキッチン 長野駅前店)
カレーライスの回数:1265回(2000.1.1より)



【2025年2月25日(火)】(晴れ)

具だくさん茶碗蒸し、納豆、ふきと姫竹の煮物、五種の野菜の味噌汁

6:23
2025年2月25日火曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻

17:37
2025年2月25日火曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻

8時28分に起床。

朝食。チキンラーメン、たことブロッコリーバジルサラダ、リポビタンD、森永トリプルヨーグルト、野菜一日これ一本。




歩いて自宅を出発。

しゃぶ葉 長野あおぞら店の場所を確認しに来た。









案山子？









飯縄山



セブンイレブン長野徳間店とツルヤ徳間店で買い物。

MapMyRunのスクリーンショット   




夕食。具だくさん茶碗蒸し、納豆、ふきと姫竹の煮物、五種の野菜の味噌汁。




23時に就寝。


今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 19.0℃ 45%　体温 36.4℃ 体重 69.75kg です。

今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号　Guitar_Serial_Number.txt

■ギターリスト

1     2       3    4      5       6      7       8      9          10      11    12     13     14   15   16 
D-28  HD-28VR W-40 D-35   D-45    DOVE   D-28    OO-18V HD-28      OOO-18  O-18  O-18   OOO-28 Hum. J-45 D-18

17    18      19   20     21      22     23      24     25         26      27    28     29     30    31      
DY-41 F30W    G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101  Songwriter EB-300  W1000 HD-115 DCPA1  TG-80 J-45

朝食：チキンラーメン、たことブロッコリーバジルサラダ、リポビタンD、森永トリプルヨーグルト、野菜一日これ一本
昼食：白ワイン
夕食：具だくさん茶碗蒸し、納豆、ふきと姫竹の煮物、五種の野菜の味噌汁
カレーライスの回数:1265回(2000.1.1より)



【2025年2月24日(月)】(晴れ時々曇り)　振替休日

きくらげと小松菜の玉子炒め、納豆、あさりの味噌汁

6:25
2025年2月24日月曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻

17:36
2025年2月24日月曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻

9時00分に起床。

朝食。中華そば、たことブロッコリーバジルサラダ、リポビタンD、森永トリプルヨーグルト、野菜一日これ一本。




かっぱえびせん白えび




歩いて自宅を出発。







三才神社 跡地











MapMyRunのスクリーンショット   




夕食。きくらげと小松菜の玉子炒め、納豆、あさりの味噌汁。




23時に就寝。


今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 17.5℃ 29%　体温 36.4℃ 体重 70.45kg です。

今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号　Guitar_Serial_Number.txt

■ギターリスト

1     2       3    4      5       6      7       8      9          10      11    12     13     14   15   16 
D-28  HD-28VR W-40 D-35   D-45    DOVE   D-28    OO-18V HD-28      OOO-18  O-18  O-18   OOO-28 Hum. J-45 D-18

17    18      19   20     21      22     23      24     25         26      27    28     29     30    31      
DY-41 F30W    G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101  Songwriter EB-300  W1000 HD-115 DCPA1  TG-80 J-45

朝食：中華そば、たことブロッコリーバジルサラダ、リポビタンD、森永トリプルヨーグルト、野菜一日これ一本
昼食：かっぱえびせん白えび、白ワイン
夕食：きくらげと小松菜の玉子炒め、納豆、あさりの味噌汁
カレーライスの回数:1265回(2000.1.1より)



【2025年2月23日(日)】(晴れ時々曇り)　天皇誕生日

鶏ハラミとニンニクの芽のスパイシー炒め、納豆、あぶり焼いか、なめこの味噌汁

6:26
2025年2月23日日曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻

17:35
2025年2月23日日曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻

7時28分に起床。

朝食。名代富士そば紅生姜天そば、コールスローサラダ、リポビタンD、森永トリプルヨーグルト、野菜一日これ一本。




STRANGELOVE RECORDS で注文したニールヤングのDVDがネコポスで届いた。

1989年(昭和64年-平成元年)4月29日にNHKホールで観たニールヤングのコンサートの前日に収録されたDVD。

NEIL YOUNG ＆ THE LOST DOGS LIVE IN JAPAN 1989 1989年4月28日 NHKホール、東京、日本





Heart of Gold



セットリスト

-------------------------------------------------------------------------------
Neil Young & The Lost Dogs - Live In Japan 1989

レーベル:	Footstomp - FSVD-130
フォーマット:	DVDr, DVD-Video, NTSC, Unofficial Release
国:		Japan
リリース済み:	2006年
ジャンル:	Rock, Folk, World, & Country
スタイル:	Classic Rock, Country Rock

収録曲

Acoustic Set	
1		My My, Hey Hey
2		Days That Used To Be
3		Someday
4		Pocahontas
5		Helpless
6		After The Goldrush
7		For The Turnstiles
8		This Old House
9		Heart Of Gold

Electric Set	
10		Eldorado
11		Powderfinger
12		Cinnamon Girl
13		Cortez The Killer
14		No More
15		Mr. Soul
16		Rockin' In The Free World
17		Hey Hey, My My

会社名など

録音 - NHK Hall

クレジット

Bass Guitar - Rick Rosas
Drums - Chad Cromwell
Guitar, Keyboards, Vocals - Frank Sampedro
Pedal Steel Guitar, Dobro, Vocals - Ben Keith
Vocals, Guitar, Keyboards, Harmonica, Banjo - Neil Young

ノート

Live at NHK Hall, Tokyo, Japan 28 Apr. 1989.
--------------------------------------------------------------------------------


天津むき甘栗




歩いて自宅を出発。

今日の「SBCスペシャル傑作選」で紹介されていた「古民家カフェ 大倉屋」のヴェニューが
無かったので作成した。











JR長野総合車両センター



D51 486



和田神社



東和田十王堂



MapMyRunのスクリーンショット   




夕食。鶏ハラミとニンニクの芽のスパイシー炒め、納豆、あぶり焼いか、なめこの味噌汁。




23時に就寝。


今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 18.5℃ 50%　体温 36.4℃ 体重 70.45kg です。

今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号　Guitar_Serial_Number.txt

■ギターリスト

1     2       3    4      5       6      7       8      9          10      11    12     13     14   15   16 
D-28  HD-28VR W-40 D-35   D-45    DOVE   D-28    OO-18V HD-28      OOO-18  O-18  O-18   OOO-28 Hum. J-45 D-18

17    18      19   20     21      22     23      24     25         26      27    28     29     30    31      
DY-41 F30W    G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101  Songwriter EB-300  W1000 HD-115 DCPA1  TG-80 J-45

朝食：名代富士そば紅生姜天そば、コールスローサラダ、リポビタンD、森永トリプルヨーグルト、野菜一日これ一本
昼食：天津むき甘栗、プレミアムモルツ(250ml)、キリン一番搾り(135ml)
夕食：鶏ハラミとニンニクの芽のスパイシー炒め、納豆、あぶり焼いか、なめこの味噌汁
カレーライスの回数:1265回(2000.1.1より)



【2025年2月22日(土)】(晴れ時々曇り時々雪)

具だくさん茶碗蒸し、納豆、冷製鳥もつ煮、鱈の親子漬、信州産長芋醤油風味安曇野粗切わさび使用

6:27
2025年2月22日土曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻

17:34
2025年2月22日土曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻

7時16分に起床。

朝食。チキンラーメン、コールスローサラダ、リポビタンD、森永トリプルヨーグルト、野菜一日これ一本。




オレンジケーキ



ピーナッツチョコ




歩いて自宅を出発。

塚穴古墳







三登山トレッキングコースをトレッキング

この人を探しています。



カモシカの足跡



写真を撮った場所(赤いピン)





MapMyRunのスクリーンショット   




夕食。具だくさん茶碗蒸し、納豆、冷製鳥もつ煮、鱈の親子漬、信州産長芋醤油風味安曇野粗切わさび使用。




23時に就寝。


今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 16.6℃ 40%　体温 36.4℃ 体重 69.50kg です。

今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号　Guitar_Serial_Number.txt

■ギターリスト

1     2       3    4      5       6      7       8      9          10      11    12     13     14   15   16 
D-28  HD-28VR W-40 D-35   D-45    DOVE   D-28    OO-18V HD-28      OOO-18  O-18  O-18   OOO-28 Hum. J-45 D-18

17    18      19   20     21      22     23      24     25         26      27    28     29     30    31      
DY-41 F30W    G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101  Songwriter EB-300  W1000 HD-115 DCPA1  TG-80 J-45

朝食：チキンラーメン、コールスローサラダ、リポビタンD、森永トリプルヨーグルト、野菜一日これ一本
昼食：オレンジケーキ、ピーナッツチョコ、白ワイン
夕食：具だくさん茶碗蒸し、納豆、冷製鳥もつ煮、鱈の親子漬、信州産長芋醤油風味安曇野粗切わさび使用
カレーライスの回数:1265回(2000.1.1より)



【2025年2月21日(金)】(晴れ時々曇り)

豚肉ときくらげの中華玉子炒め、納豆、具だくさん茶碗蒸し、ハーゲンダッツ・ラムレーズン

6:28
2025年2月21日金曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻

17:33
2025年2月21日金曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻

7時58分に起床。

朝食。カップヌードル、ごろっと根菜のしっとりおから、リポビタンD、森永トリプルヨーグルト、野菜一日これ一本。




歩いて自宅を出発。

シカの足跡



根子岳



焼肉ジンギスカンもんも





雲



MapMyRunのスクリーンショット   




夕食。豚肉ときくらげの中華玉子炒め、納豆、具だくさん茶碗蒸し、ハーゲンダッツ・ラムレーズン。




23時に就寝。


今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 17.9℃ 49%　体温 36.4℃ 体重 69.50kg です。

今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号　Guitar_Serial_Number.txt

■ギターリスト

1     2       3    4      5       6      7       8      9          10      11    12     13     14   15   16 
D-28  HD-28VR W-40 D-35   D-45    DOVE   D-28    OO-18V HD-28      OOO-18  O-18  O-18   OOO-28 Hum. J-45 D-18

17    18      19   20     21      22     23      24     25         26      27    28     29     30    31      
DY-41 F30W    G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101  Songwriter EB-300  W1000 HD-115 DCPA1  TG-80 J-45

朝食：カップヌードル、ごろっと根菜のしっとりおから、リポビタンD、森永トリプルヨーグルト、野菜一日これ一本
昼食：白ワイン
夕食：豚肉ときくらげの中華玉子炒め、納豆、具だくさん茶碗蒸し、ハーゲンダッツ・ラムレーズン
カレーライスの回数:1265回(2000.1.1より)



【2025年2月20日(木)】(晴れ一時曇り)

熟成ちぢれ麺の喜多方チャーシュー麺、ごろっと根菜のしっとりおから、リポビタンD、森永トリプルヨーグルト、野菜一日これ一本

6:30
2025年2月20日木曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻

17:32
2025年2月20日木曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻

9時17分に起床。

朝食。熟成ちぢれ麺の喜多方チャーシュー麺、ごろっと根菜のしっとりおから、リポビタンD、森永トリプルヨーグルト、野菜一日これ一本。




歩いて自宅を出発。

平安堂 若槻店で「写真が語る長野市の１００年」を受け取った。




夕食。亀田のまがりせんべい、ばかうけ ごま揚しょうゆ味、コーヒー。



MapMyRunのスクリーンショット   




23時に就寝。


今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 17.2℃ 31%　体温 36.4℃ 体重 70.50kg です。

今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号　Guitar_Serial_Number.txt

■ギターリスト

1     2       3    4      5       6      7       8      9          10      11    12     13     14   15   16 
D-28  HD-28VR W-40 D-35   D-45    DOVE   D-28    OO-18V HD-28      OOO-18  O-18  O-18   OOO-28 Hum. J-45 D-18

17    18      19   20     21      22     23      24     25         26      27    28     29     30    31      
DY-41 F30W    G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101  Songwriter EB-300  W1000 HD-115 DCPA1  TG-80 J-45

朝食：熟成ちぢれ麺の喜多方チャーシュー麺、ごろっと根菜のしっとりおから、リポビタンD、森永トリプルヨーグルト、野菜一日これ一本
昼食：白ワイン
夕食：亀田のまがりせんべい、ばかうけ ごま揚しょうゆ味、コーヒー
カレーライスの回数:1265回(2000.1.1より)



【2025年2月19日(水)】(晴れ時々曇り後雪)

スパイシーチリドッグ、オニポテ、コーンスープ (モスバーガー 長野東和田店)

6:31
2025年2月19日水曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻

17:31
2025年2月19日水曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻

6時16分に起床。

朝食。カップヌードルカレー、トマトとチーズとほうれん草のサラダ、リポビタンD、森永トリプルヨーグルト、野菜一日これ一本。




栗もなか、きんつば山






歩いて自宅を出発。

夕食。スパイシーチリドッグ、オニポテ、コーンスープ (モスバーガー 長野東和田店)。







MapMyRunのスクリーンショット   




23時に就寝。


今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 17.1℃ 35%　体温 36.4℃ 体重 70.50kg です。

今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号　Guitar_Serial_Number.txt

■ギターリスト

1     2       3    4      5       6      7       8      9          10      11    12     13     14   15   16 
D-28  HD-28VR W-40 D-35   D-45    DOVE   D-28    OO-18V HD-28      OOO-18  O-18  O-18   OOO-28 Hum. J-45 D-18

17    18      19   20     21      22     23      24     25         26      27    28     29     30    31      
DY-41 F30W    G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101  Songwriter EB-300  W1000 HD-115 DCPA1  TG-80 J-45

朝食：カップヌードルカレー、トマトとチーズとほうれん草のサラダ、リポビタンD、森永トリプルヨーグルト、野菜一日これ一本
昼食：栗もなか、きんつば山、白ワイン
夕食：スパイシーチリドッグ、オニポテ、コーンスープ (モスバーガー 長野東和田店)
カレーライスの回数:1265回(2000.1.1より)



【2025年2月18日(火)】(晴れ後曇り後雪)

博多とんこつラーメン、納豆、ぬか漬盛合せ

6:32
2025年2月18日火曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻

17:30
2025年2月18日火曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻

8時01分に起床。

朝食。たこ焼き、ごろっと根菜のしっとりおから、リポビタンD、森永トリプルヨーグルト、野菜一日これ一本。




ファミマ限定　エガちゃんねる 激辛豚骨ラーメン イカ墨 まぜそば








どら焼山、くりんぱい




歩いて自宅を出発。

辰巳池で野鳥観察。



ヒドリガモ



カワウ



ヒドリガモ





モスバーガー ながの東急ライフ店閉店のお知らせ





北長野書店



長野県立長野吉田高等学校



MapMyRunのスクリーンショット   




夕食。博多とんこつラーメン、納豆、ぬか漬盛合せ。




23時に就寝。


今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 18.4℃ 24%　体温 36.4℃ 体重 70.10kg です。

今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号　Guitar_Serial_Number.txt

■ギターリスト

1     2       3    4      5       6      7       8      9          10      11    12     13     14   15   16 
D-28  HD-28VR W-40 D-35   D-45    DOVE   D-28    OO-18V HD-28      OOO-18  O-18  O-18   OOO-28 Hum. J-45 D-18

17    18      19   20     21      22     23      24     25         26      27    28     29     30    31      
DY-41 F30W    G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101  Songwriter EB-300  W1000 HD-115 DCPA1  TG-80 J-45

朝食：たこ焼き、ごろっと根菜のしっとりおから、リポビタンD、森永トリプルヨーグルト、野菜一日これ一本
昼食：どら焼山、くりんぱい、白ワイン
夕食：博多とんこつラーメン、納豆、ぬか漬盛合せ
カレーライスの回数:1265回(2000.1.1より)



【2025年2月17日(月)】(晴れ時々雪)

酒まんじゅう、一本釣りわら焼かつおたたき刺身、茶碗蒸し、房総産おくらのおひたし

6:33
2025年2月17日月曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻

17:29
2025年2月17日月曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻

8時46分に起床。

朝食。緑のたぬき、おつまみピリ辛ごま白菜、リポビタンD、野菜一日これ一本。




歩いて自宅を出発。

直心院





一茶句碑







竹風堂 アップルライン店で「栗いろいろ(2号B)」を買った。







雪村そば はねだし屋







MapMyRunのスクリーンショット   




夕食。酒まんじゅう、一本釣りわら焼かつおたたき刺身、茶碗蒸し、房総産おくらのおひたし。




23時に就寝。


今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 18.7℃ 30%　体温 36.4℃ 体重 70.10kg です。

今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号　Guitar_Serial_Number.txt

■ギターリスト

1     2       3    4      5       6      7       8      9          10      11    12     13     14   15   16 
D-28  HD-28VR W-40 D-35   D-45    DOVE   D-28    OO-18V HD-28      OOO-18  O-18  O-18   OOO-28 Hum. J-45 D-18

17    18      19   20     21      22     23      24     25         26      27    28     29     30    31      
DY-41 F30W    G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101  Songwriter EB-300  W1000 HD-115 DCPA1  TG-80 J-45

朝食：緑のたぬき、おつまみピリ辛ごま白菜、リポビタンD、野菜一日これ一本
昼食：抜き
夕食：酒まんじゅう、一本釣りわら焼かつおたたき刺身、茶碗蒸し、房総産おくらのおひたし
カレーライスの回数:1265回(2000.1.1より)



【2025年2月16日(日)】(曇り時々晴れ)

アスパラとベーコンのバター醤油パスタ、ごろっと根菜のしっとりおから、リポビタンD、野菜一日これ一本

6:34
2025年2月16日日曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻

17:28
2025年2月16日日曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻

9時10分に起床。

朝食。アスパラとベーコンのバター醤油パスタ、ごろっと根菜のしっとりおから、リポビタンD、野菜一日これ一本。




純生シュークリーム。




歩いて自宅を出発。







MapMyRunのスクリーンショット   




夕食。おやき(七味 なす)。




23時に就寝。


今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 19.9℃ 35%　体温 36.4℃ 体重 70.25kg です。

今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号　Guitar_Serial_Number.txt

■ギターリスト

1     2       3    4      5       6      7       8      9          10      11    12     13     14   15   16 
D-28  HD-28VR W-40 D-35   D-45    DOVE   D-28    OO-18V HD-28      OOO-18  O-18  O-18   OOO-28 Hum. J-45 D-18

17    18      19   20     21      22     23      24     25         26      27    28     29     30    31      
DY-41 F30W    G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101  Songwriter EB-300  W1000 HD-115 DCPA1  TG-80 J-45

朝食：アスパラとベーコンのバター醤油パスタ、ごろっと根菜のしっとりおから、リポビタンD、野菜一日これ一本
昼食：純生シュークリーム、白ワイン
夕食：おやき(七味 なす)、キリン一番搾り(135ml)
カレーライスの回数:1265回(2000.1.1より)



【2025年2月15日(土)】(晴れ時々曇り)

中華チャーシューメン、半チャーハン (ラーメン大学 若槻店)

6:36
2025年2月15日土曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻

17:27
2025年2月15日土曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻

8時54分に起床。

朝食。中華そば、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本。




歩いて自宅を出発。

ながの東急ライフで懐中時計の電池交換



ダイサギ







夕食。中華チャーシューメン、半チャーハン (ラーメン大学 若槻店)。











MapMyRunのスクリーンショット   




23時に就寝。


今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 20.0℃ 32%　体温 36.4℃ 体重 70.25kg です。

今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号　Guitar_Serial_Number.txt

■ギターリスト

1     2       3    4      5       6      7       8      9          10      11    12     13     14   15   16 
D-28  HD-28VR W-40 D-35   D-45    DOVE   D-28    OO-18V HD-28      OOO-18  O-18  O-18   OOO-28 Hum. J-45 D-18

17    18      19   20     21      22     23      24     25         26      27    28     29     30    31      
DY-41 F30W    G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101  Songwriter EB-300  W1000 HD-115 DCPA1  TG-80 J-45

朝食：中華そば、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本
昼食：抜き
夕食：中華チャーシューメン、半チャーハン (ラーメン大学 若槻店)
カレーライスの回数:1265回(2000.1.1より)



【2025年2月14日(金)】(曇り後晴れ)

信州おやき(七味 野沢菜)、海鮮茶碗蒸し、房総産おくらのおひたし

6:37
2025年2月14日金曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻

17:26
2025年2月14日金曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻

9時45分に起床。

朝食。和風だしのカレーうどん、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本。




ヤフオクで落札した「ユーキャン 大地球儀３０」がヤマト運輸の宅急便で届いた。








昼食。ベビースターラーメン ビッグチキン味。




歩いて自宅を出発。

髻山



斑尾山



三才神社 跡地









金星



MapMyRunのスクリーンショット   




夕食。信州おやき(七味 野沢菜)、海鮮茶碗蒸し、房総産おくらのおひたし。




23時に就寝。


今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 19.5℃ 30%　体温 36.4℃ 体重 70.60kg です。

今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号　Guitar_Serial_Number.txt

■ギターリスト

1     2       3    4      5       6      7       8      9          10      11    12     13     14   15   16 
D-28  HD-28VR W-40 D-35   D-45    DOVE   D-28    OO-18V HD-28      OOO-18  O-18  O-18   OOO-28 Hum. J-45 D-18

17    18      19   20     21      22     23      24     25         26      27    28     29     30    31      
DY-41 F30W    G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101  Songwriter EB-300  W1000 HD-115 DCPA1  TG-80 J-45

朝食：和風だしのカレーうどん、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本
昼食：ベビースターラーメン ビッグチキン味、トロピカーナ100%グレープフルーツジュース
夕食：信州おやき(七味 野沢菜)、海鮮茶碗蒸し、房総産おくらのおひたし
カレーライスの回数:1265回(2000.1.1より)



【2025年2月13日(木)】(曇り一時雪一時晴れ)

春のご馳走天丼 (活〆一本穴子・天然大海老・金目鯛・はも)、冷奴、キリン一番搾りグラス生 (天丼てんや 長野徳間店)

6:38
2025年2月13日木曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻

17:25
2025年2月13日木曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻

8時03分に起床。

朝食。カップヌードルカレー、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本。




昼食。ベビースターラーメン ビッグチキン味。




歩いて自宅を出発。

カワウとヒドリガモ (辰巳池)













夕食。春のご馳走天丼 (活〆一本穴子・天然大海老・金目鯛・はも)、冷奴、キリン一番搾りグラス生 (天丼てんや 長野徳間店)。





MapMyRunのスクリーンショット   




23時に就寝。


今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 18.1℃ 31%　体温 36.4℃ 体重 70.60kg です。

今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号　Guitar_Serial_Number.txt

■ギターリスト

1     2       3    4      5       6      7       8      9          10      11    12     13     14   15   16 
D-28  HD-28VR W-40 D-35   D-45    DOVE   D-28    OO-18V HD-28      OOO-18  O-18  O-18   OOO-28 Hum. J-45 D-18

17    18      19   20     21      22     23      24     25         26      27    28     29     30    31      
DY-41 F30W    G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101  Songwriter EB-300  W1000 HD-115 DCPA1  TG-80 J-45

朝食：カップヌードルカレー、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本
昼食：ベビースターラーメン ビッグチキン味、トロピカーナ100%グレープフルーツジュース
夕食：春のご馳走天丼 (活〆一本穴子・天然大海老・金目鯛・はも)、冷奴、キリン一番搾りグラス生 (天丼てんや 長野徳間店)
カレーライスの回数:1265回(2000.1.1より)



【2025年2月12日(水)】(晴れ後曇り時々雨)

エグチ(エッグチーズバガー)セット (マクドナルド) (１８号 長野店)

6:39
2025年2月12日水曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻

17:24
2025年2月12日水曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻

9時05分に起床。

朝食。カップヌードル、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本。




昼食。ベビースターラーメン ビッグチキン味。






歩いて自宅を出発。

堀尻堰





土婦堰



大堰



夕食。エグチ(エッグチーズバガー)セット (マクドナルド) (１８号 長野店)。






MapMyRunのスクリーンショット   




23時に就寝。


今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 19.7℃ 31%　体温 36.4℃ 体重 70.20kg です。

今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号　Guitar_Serial_Number.txt

■ギターリスト

1     2       3    4      5       6      7       8      9          10      11    12     13     14   15   16 
D-28  HD-28VR W-40 D-35   D-45    DOVE   D-28    OO-18V HD-28      OOO-18  O-18  O-18   OOO-28 Hum. J-45 D-18

17    18      19   20     21      22     23      24     25         26      27    28     29     30    31      
DY-41 F30W    G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101  Songwriter EB-300  W1000 HD-115 DCPA1  TG-80 J-45

朝食：カップヌードル、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本
昼食：ベビースターラーメン ビッグチキン味、トロピカーナ100%グレープフルーツジュース
夕食：エグチ(エッグチーズバガー)セット (マクドナルド) (１８号 長野店)
カレーライスの回数:1265回(2000.1.1より)



【2025年2月11日(火)】(曇り後晴れ)　建国記念の日

天麩羅せいろ 、みよ田(特別本醸造 片口) (食楽彩々そば処 みよ田)

6:40
2025年2月11日火曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻

17:23
2025年2月11日火曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻

8時58分に起床。

昼食。富士郎ニンニク旨豚醤油ラーメン、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本。




歩いて自宅を出発。

金星



善光寺





善光寺 山門（三門）



善光寺 六地蔵



仁王門








夕食。天麩羅せいろ 、みよ田(特別本醸造 片口) (食楽彩々そば処 みよ田)。









MapMyRunのスクリーンショット




23時に就寝。


今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 17.8℃ 31%　体温 36.4℃ 体重 70.20kg です。

今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号　Guitar_Serial_Number.txt

■ギターリスト

1     2       3    4      5       6      7       8      9          10      11    12     13     14   15   16 
D-28  HD-28VR W-40 D-35   D-45    DOVE   D-28    OO-18V HD-28      OOO-18  O-18  O-18   OOO-28 Hum. J-45 D-18

17    18      19   20     21      22     23      24     25         26      27    28     29     30    31      
DY-41 F30W    G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101  Songwriter EB-300  W1000 HD-115 DCPA1  TG-80 J-45

朝食：富士郎ニンニク旨豚醤油ラーメン、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本
昼食：スパークリングワイン
夕食：天麩羅せいろ 、みよ田(特別本醸造 片口) (食楽彩々そば処 みよ田)
カレーライスの回数:1265回(2000.1.1より)



【2025年2月10日(日)】(晴れ後曇り)

ソーセージとベーコンのペペロンチーノ、ゆず白菜漬と胡瓜漬、コーンクリームポタージュ

6:41
2025年2月10日月曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻

17:22
2025年2月10日月曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻

6時14分に起床。

昼食。ソーセージとベーコンのペペロンチーノ、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本。




フィンランドからポストカードが届いた。






歩いて自宅を出発。



金星



MapMyRunのスクリーンショット




夕食。ソーセージとベーコンのペペロンチーノ、ゆず白菜漬と胡瓜漬、コーンクリームポタージュ。




23時に就寝。


今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 18.3℃ 31%　体温 36.4℃ 体重 70.20kg です。

今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号　Guitar_Serial_Number.txt

■ギターリスト

1     2       3    4      5       6      7       8      9          10      11    12     13     14   15   16 
D-28  HD-28VR W-40 D-35   D-45    DOVE   D-28    OO-18V HD-28      OOO-18  O-18  O-18   OOO-28 Hum. J-45 D-18

17    18      19   20     21      22     23      24     25         26      27    28     29     30    31      
DY-41 F30W    G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101  Songwriter EB-300  W1000 HD-115 DCPA1  TG-80 J-45

朝食：ソーセージとベーコンのペペロンチーノ、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本
昼食：スパークリングワイン
夕食：ソーセージとベーコンのペペロンチーノ、ゆず白菜漬と胡瓜漬、コーンクリームポタージュ
カレーライスの回数:1265回(2000.1.1より)



【2025年2月9日(土)】(曇り時々晴れ一時雪)

プレミアム醤油、チャーハン (幸楽苑 長野徳間店)

6:42
2025年2月9日日曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻

17:21
2025年2月9日日曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻

9時39分に起床。

昼食。カップヌードルサンラータン、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本。



金柑　たまたま




歩いて自宅を出発。

馬頭観世音



幸い清水







三才諏訪神社









プレミアム醤油、チャーハン (幸楽苑 長野徳間店)





MapMyRunのスクリーンショット




23時に就寝。


今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 17.8℃ 32%　体温 36.4℃ 体重 70.20kg です。

今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号　Guitar_Serial_Number.txt

■ギターリスト

1     2       3    4      5       6      7       8      9          10      11    12     13     14   15   16 
D-28  HD-28VR W-40 D-35   D-45    DOVE   D-28    OO-18V HD-28      OOO-18  O-18  O-18   OOO-28 Hum. J-45 D-18

17    18      19   20     21      22     23      24     25         26      27    28     29     30    31      
DY-41 F30W    G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101  Songwriter EB-300  W1000 HD-115 DCPA1  TG-80 J-45

朝食：カップヌードルサンラータン、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本
昼食：金柑　たまたま
夕食：プレミアム醤油、チャーハン (幸楽苑 長野徳間店)
カレーライスの回数:1265回(2000.1.1より)



【2025年2月8日(土)】(雪)

相森中学校の同級会(欅屋びくら)

6:43
2025年2月8日土曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻

17:20
2025年2月8日土曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻

9時39分に起床。

朝食。炙り焼き銀鮭と和風おかずの幕の内、おつまみピリ辛ごま白菜、リポビタンD、野菜一日これ一本。



金柑　たまたま




歩いて自宅を出発。信濃吉田駅から長野電鉄に乗り長野駅で下車。

ベックス コーヒーショップ 長野店で深煎りコーヒーＳ。





夕食。相森中学校の同級会(欅屋びくら)。

















MapMyRunのスクリーンショット




23時に就寝。


今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 18.6℃ 31%　体温 36.4℃ 体重 70.85kg です。

今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号　Guitar_Serial_Number.txt

■ギターリスト

1     2       3    4      5       6      7       8      9          10      11    12     13     14   15   16 
D-28  HD-28VR W-40 D-35   D-45    DOVE   D-28    OO-18V HD-28      OOO-18  O-18  O-18   OOO-28 Hum. J-45 D-18

17    18      19   20     21      22     23      24     25         26      27    28     29     30    31      
DY-41 F30W    G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101  Songwriter EB-300  W1000 HD-115 DCPA1  TG-80 J-45

朝食：炙り焼き銀鮭と和風おかずの幕の内、おつまみピリ辛ごま白菜、リポビタンD、野菜一日これ一本
昼食：金柑　たまたま
夕食：相森中学校の同級会(欅屋びくら)
カレーライスの回数:1265回(2000.1.1より)



【2025年2月7日(金)】(雪時々曇り時々晴れ)

サーロイン250g＆カイノミ200g １ポンドセット[450g]、デキャンタワイン赤500ml (石焼ステーキ贅 長野若槻店)

6:44
2025年2月7日金曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻

17:19
2025年2月7日金曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻

9時39分に起床。

昼食。明星チャルメラの逸品ワンタン麺、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本。




歩いて自宅を出発。

ドコモショップ 長野若槻店で、Sony Xperia SO-51EでQRコードを読み取ると、地図のリンクが上手く開かないので、相談した。



セブンイレブン 長野浅川店で、「泉谷しげる　全力ライブ９０分！宇都宮」のチケットを発券した。



村社諏訪神社















夕食。サーロイン250g＆カイノミ200g １ポンドセット[450g]、デキャンタワイン赤500ml (石焼ステーキ贅 長野若槻店)。







MapMyRunのスクリーンショット




23時に就寝。


今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 18.6℃ 31%　体温 36.4℃ 体重 70.85kg です。

今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号　Guitar_Serial_Number.txt

■ギターリスト

1     2       3    4      5       6      7       8      9          10      11    12     13     14   15   16 
D-28  HD-28VR W-40 D-35   D-45    DOVE   D-28    OO-18V HD-28      OOO-18  O-18  O-18   OOO-28 Hum. J-45 D-18

17    18      19   20     21      22     23      24     25         26      27    28     29     30    31      
DY-41 F30W    G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101  Songwriter EB-300  W1000 HD-115 DCPA1  TG-80 J-45

朝食：ヤクルトY1000、森永おおいしいコラーゲンドリンク(ピーチ味)
昼食：明星チャルメラの逸品ワンタン麺、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本
夕食：サーロイン250g＆カイノミ200g １ポンドセット[450g]、デキャンタワイン赤500ml (石焼ステーキ贅 長野若槻店)
カレーライスの回数:1265回(2000.1.1より)



【2025年2月6日(木)】(雪時々曇り時々晴れ)

牛カレー(並盛)、シザーサラダ、瓶ビール (すき家　長野SBC通り店)

6:45
2025年2月6日木曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻

17:18
2025年2月6日木曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻

5時54分に起床。

朝食。親子丼、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本。




バターどら焼き




歩いて自宅を出発。

夕食。牛カレー(並盛)、シザーサラダ、瓶ビール (すき家　長野SBC通り店)。





すき家特製辛口ソース





クラフトハンズギャラリー





MapMyRunのスクリーンショット




23時に就寝。


今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 19.0℃ 30%　体温 36.4℃ 体重 71.25kg です。

今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号　Guitar_Serial_Number.txt

■ギターリスト

1     2       3    4      5       6      7       8      9          10      11    12     13     14   15   16 
D-28  HD-28VR W-40 D-35   D-45    DOVE   D-28    OO-18V HD-28      OOO-18  O-18  O-18   OOO-28 Hum. J-45 D-18

17    18      19   20     21      22     23      24     25         26      27    28     29     30    31      
DY-41 F30W    G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101  Songwriter EB-300  W1000 HD-115 DCPA1  TG-80 J-45

朝食：親子丼、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本
昼食：バターどら焼き、トロピカーナ100%グレープフルーツジュース
夕食：牛カレー(並盛)、シザーサラダ、瓶ビール (すき家　長野SBC通り店)
カレーライスの回数:1265回(2000.1.1より)



【2025年2月5日(水)】(晴れ後曇り後雪)

焼鮭幕の内、静岡おでん、ハーゲンダッツ クッキー＆クリーム、うま塩にんにくキャベツ

6:46
2025年2月5日水曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻

17:17
2025年2月5日水曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻

5時31分に起床。

朝食。名代富士そば紅生姜天そば、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本。




歩いて自宅を出発。

明治天皇田子御小休所









田子神社















田子池









MapMyRunのスクリーンショット




夕食。焼鮭幕の内、静岡おでん、ハーゲンダッツ クッキー＆クリーム、うま塩にんにくキャベツ。




23時に就寝。


今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 18.6℃ 31%　体温 36.4℃ 体重 71.25kg です。

今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号　Guitar_Serial_Number.txt

■ギターリスト

1     2       3    4      5       6      7       8      9          10      11    12     13     14   15   16 
D-28  HD-28VR W-40 D-35   D-45    DOVE   D-28    OO-18V HD-28      OOO-18  O-18  O-18   OOO-28 Hum. J-45 D-18

17    18      19   20     21      22     23      24     25         26      27    28     29     30    31      
DY-41 F30W    G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101  Songwriter EB-300  W1000 HD-115 DCPA1  TG-80 J-45

朝食：名代富士そば紅生姜天そば、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本
昼食：抜き
夕食：焼鮭幕の内、静岡おでん、ハーゲンダッツ クッキー＆クリーム、うま塩にんにくキャベツ
カレーライスの回数:1264回(2000.1.1より)



【2025年2月4日(火)】(晴れ後曇り時々雪)

中華そば、納豆、海鮮茶碗蒸し、信州産長芋のたまり醤油漬

6:47
2025年2月4日火曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻


17:16
2025年2月4日火曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻

8時20分に起床。

朝食。きのこの旨みクリームパスタ、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本。




かっぱえびせん白えび




歩いて自宅を出発。

ドコモショップ 長野若槻店で機種変更。

Xperia 1 V(SO-51D) → Xperia 1 VI(SO-51E)

------------------------------------------------------
　　　　品　　　　名　　　　　　　　　数量　　　金　額
------------------------------------------------------
Xperia 1 VI SO-51Eセット＜Ｓ＞ 　　　　1個　　\205,400
(eximoポイ活限定) 5G WELCOME割　　　　 1個　　\-10,000
消費税等（10％）　　　　　　　　　　　　　　 　\19,540
明細合計(消費税等込み)　　　　　　　　　　　　\214,940
------------------------------------------------------
SO-51E トライタンハードケース/クリア　 1個　  　\4,400
SO-51E ARガラスフィルムハイグレード　　1個　  　\7,450
消費税（10％）　　　　　　　　　　　　　　　  　\1,185
明細合計(消費税等込み)　　　　　　　　　　　 　\13,035
dポイント適用額　　　　　　　　　　　　1個　    　\-11
------------------------------------------------------




髪師 北長野店で散髪。



歩く人









MapMyRunのスクリーンショット




夕食。中華そば、納豆、海鮮茶碗蒸し、信州産長芋のたまり醤油漬。




Xperia 1 VI(SO-51E)のホーム画面をXperia 1 V(SO-51D)と同じにした。
 



23時に就寝。


今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 18.4℃ 36%　体温 36.4℃ 体重 71.40kg です。

今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号　Guitar_Serial_Number.txt

■ギターリスト

1     2       3    4      5       6      7       8      9          10      11    12     13     14   15   16 
D-28  HD-28VR W-40 D-35   D-45    DOVE   D-28    OO-18V HD-28      OOO-18  O-18  O-18   OOO-28 Hum. J-45 D-18

17    18      19   20     21      22     23      24     25         26      27    28     29     30    31      
DY-41 F30W    G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101  Songwriter EB-300  W1000 HD-115 DCPA1  TG-80 J-45

朝食：きのこの旨みクリームパスタ、コールスローサラダ、リポビタンD、野菜一日これ一本
昼食：かっぱえびせん白えび、キリン一番搾り(135ml)
夕食：中華そば、納豆、海鮮茶碗蒸し、信州産長芋のたまり醤油漬
カレーライスの回数:1264回(2000.1.1より)



【2025年2月3日(月)】(曇り)

炙り焼き銀鮭と和風おかずの幕の内、納豆、これでもかとごまを使ったおくらのごま和え、もずくとめかぶの味噌汁

6:48
2025年2月3日月曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻

17:15
2025年2月3日月曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻

7時04分に起床。

朝食。チキンラーメン、納豆、リポビタンD、野菜一日これ一本。




かっぱえびせん白えび




歩いて自宅を出発。

ローソン 長野田中店で、美味しんぼア・ラ・カルト、お〜いお茶ほうじ茶を買った。





月と金星



MapMyRunのスクリーンショット




夕食。炙り焼き銀鮭と和風おかずの幕の内、納豆、これでもかとごまを使ったおくらのごま和え、もずくとめかぶの味噌汁。




23時に就寝。


今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 19.8℃ 36%　体温 36.4℃ 体重 71.40kg です。

今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号　Guitar_Serial_Number.txt

■ギターリスト

1     2       3    4      5       6      7       8      9          10      11    12     13     14   15   16 
D-28  HD-28VR W-40 D-35   D-45    DOVE   D-28    OO-18V HD-28      OOO-18  O-18  O-18   OOO-28 Hum. J-45 D-18

17    18      19   20     21      22     23      24     25         26      27    28     29     30    31      
DY-41 F30W    G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101  Songwriter EB-300  W1000 HD-115 DCPA1  TG-80 J-45

朝食：チキンラーメン、納豆、リポビタンD、野菜一日これ一本
昼食：かっぱえびせん白えび、プレミアムモルツ(250ml)
夕食：炙り焼き銀鮭と和風おかずの幕の内、納豆、これでもかとごまを使ったおくらのごま和え、もずくとめかぶの味噌汁
カレーライスの回数:1264回(2000.1.1より)



【2025年2月3日(日)】(晴れ時々曇り時々雪)

ヘルシンキ→イスタンブール→羽田空港→自宅







【2025年1月3１日(金)】(晴れ時々曇り時々雪)

タンペレ→ヘルシンキ








【2025年1月30日(木)】(晴れ時々曇り時々雪)

ロヴァニエミ→タンペレ







【2025年1月29日(水)】(晴れ時々曇り時々雪)

モイモイ号オーロラ観測地







【2025年1月27日(月)】(晴れ時々曇り時々雪)

自宅→イスタンブール→ロヴァニエミ







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